牙齿不仅是咀嚼食物的器官，也是外在形象中重要的一环，人就是一个“视觉动物”，只要看到美好的事物，就会感觉到心情舒畅，如果你有一个良好的外形，但是有一口黑黄的牙齿，给人的感觉同样也是不好的，所以说生活中想要提升自己的外在形象，不仅需要注意自己的身材和外貌，也要注意自己的牙齿情况。
现在社会中，出现牙齿问题的人有很多，不单单是牙齿出现了问题，也有一些人是想要矫正发育不完善的牙齿，也就是“牙齿美容”。有些时候你会发现自己的牙齿上出现了一些小黑点，但是怎么刷都刷不掉，不仅影响到了牙齿的形象，同时也影响牙齿的健康，如果没有及时的检查和驱去除，容易影响到牙齿的外形，严重的可能会引起牙齿疾病。
那么这些小黑点是什么呢？其实它们是黑色素堆积形成的。正常情况下，身体的黑色素不会过多的堆积，因为代谢器官会及时的把它们排出体外，如果出现了黑色素堆积，可能是代谢情况出现了问题，或者是长出了龋齿，如果是后者，需要多加注意，不然你可能要体会“疼起来要命”的感觉。
为什么牙齿上会出现小黑点呢？
其实和个人的生活习惯有关系，这种小黑点是需要常年累月才能形成的，很多长期吸烟、喝浓茶的人群容易出现这样的情况，因为香烟中的有害物质会不断地附着在牙齿上，刷牙的时候可能没有注意到，等到形成一定的“规模”，刷牙也不能起到去除的效果，如果不能及时的进行调整，容易引起龋齿，损伤牙齿健康。
从牙齿长出下黑点到牙齿坏掉，一般需要多久？
从牙齿出现小黑点到牙齿坏掉一般要经历三个个过程，正常的情况下需要2-3年的时间。其中最先出现的就是龋齿，龋齿也就是蛀牙，主要损伤的是牙釉质，而在牙釉质出现小黑点之后，会慢慢的腐蚀和影响到周围的组织，由浅龋慢慢的过度到中度龋齿，然后到深度龋齿，等出现深龋之后，牙齿就已经非常的敏感了，如果吃的食物刺激性比较大或者是过冷过热都是会引起牙齿的不适，严重的还会引起牙龈问题。
其次影响的是牙髓，牙髓周围都是牙神经，这个时候不管你是否在吃东西，牙神经损伤之后就会出现剧烈的疼痛，这种疼痛常常是持续性的，即使你吃止疼药效果也是不明显，这个时候就要赶紧进行调整，不然会一直疼痛下去。
最后影响到牙根，这种情况要是发生，很有可能直接影响到牙齿的咀嚼功能，引起牙齿松动，而成年人的牙齿在出现脱落之后是不能重新长出来的，这样就会引起整个牙龈的松动，对身体健康存在较大的不良影响，发展到这个地步，不仅是需要及时的拔牙，同时也要进行牙齿护理，可以减少身体损伤。
生活中哪些方式可以减少牙齿上小黑点出现？
养成早餐刷牙的好习惯
牙齿上的黑点主要是通过常年累月积累的“污垢”，这些“污垢”在出现早期是可以通过刷牙的方式去除，但是有些人不喜欢刷牙，或者是只在早上刷牙，这样食物中物质就会残留在牙齿上，再加上一些不良的生活习惯等，牙齿长时间没有得到彻底的清洁，自然容易出现小黑点。想要减少这种情况出现，除了要养成早晚刷牙的习惯，同时也要学会正确的刷牙方式，这样才能最大程度上保持好牙齿的健康。
在出现小黑点的时候及时补牙
牙齿上出现小黑点说明牙釉质受到了损伤，而牙釉质是可以通过补牙的形式填充好，这样可以在出现牙齿问题的第一时间控制住黑色素的堆积，减少牙釉质的损伤，牙齿损伤减少了，自然也就不容易出现龋齿和牙龈疾病。
总之，平时做好日常的牙齿护理，做好早晚刷牙的习惯，学会正确的刷牙方式，选对牙膏和牙刷，可以减少龋齿的风险，要是已经出现了牙齿问题，除了日常的饮食需要注意，也要积极进行专业的护理和整治，可以在第一时间控制龋齿的情况，减低牙齿的损伤，保护牙齿的健康。
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