文|菁妈01,我来为大家科普一下关于什么时候断母乳最合适秋季几月份?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
什么时候断母乳最合适秋季几月份
文|菁妈
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最新国外研究:延长母乳喂养时间,可以防止孩子成年后肥胖。
2022年7月25日,西班牙圣地亚哥联合大学的研究人员在Nature 子刊 Nature Metabolism 上发表了题为:Prolonged breastfeeding protects from obesity by hypothalamic action of hepatic FGF21 的研究论文。
该研究发现,延长母乳喂养时间,能够避免长大后由饮食引起的肥胖,这种现象可能是因为肝脏分泌的FGF21蛋白对下丘脑的作用,下丘脑在调控机体能量消耗与利用方面起到了关键作用。
要说30年前,因为营养不良导致面黄肌瘦是主要的营养问题,而到了30年后的今天,因为营养过剩导致的儿童或者成年的肥胖,就成了最新的营养健康问题。
大多数人都知道肥胖对身体健康不好,但是有一些人减肥却是难上加难,无论是控制饮食还是持续运动,体重都很难减到理想目标。
其实想要更好地避免成年肥胖,最早可以追溯到孩子刚出生母乳喂养的那一段时间!
也就是说妈妈最好持续地给孩子母乳喂养到两岁左右!
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现在都在宣传母乳喂养,很多妈妈也知道母乳喂养对孩子的健康很好。
但是因为市面上琳琅满目的奶粉,以及妈妈工作的压力,导致很多妈妈会在孩子6个月左右断奶,最多也会到孩子一岁。
甚至有些妈妈明明是全职带孩子,却会被一些信息误导,觉得妈妈的母乳喂到一岁就绰绰有余了。
毕竟孩子一岁之后以饭菜为主,奶喝得比较少,而且孩子到一岁之后应该要学会独立,给孩子喂母乳,可能会导致孩子过于依恋妈妈。事实上,这样的想法是错误的!
大量的全球数据发现,孩子到一岁以后对妈妈母乳的依恋还是非常强的,而孩子这个时候学走路,学说话,他会比较容易受到挫折,当受到挫折的时候,有母乳的抚慰会能让孩子更有安全感,更有勇气去面对这个社会上的挫折。
所以,最佳断母乳的时间应该是孩子在两岁的时候。
两岁再给孩子断母乳,主要有以下几个好处,别轻信谣言早早给娃断粮好处一:有利于孩子更好地通过饭菜摄入营养
孩子到了两岁以后,2/3的营养主要是通过饭菜来摄入,各种颗粒状的饭菜,孩子能够咀嚼,吞咽,消化,吸收。
而只有1/3甚至更少的营养是通过奶类食物来摄入的。
因为孩子的胃肠消化能力已经比较强了,这时候给孩子喝纯牛奶,或者是酸奶作为营养的补充,就已经足够了。
而没有了让孩子心心念念的母乳,孩子的饭菜可能会吃得更好。
好处二:有助于孩子独立
孩子到了两岁不仅学会走,甚至学会跑了,他的活动范围会更大,他也有社交的需求,他会希望出去接受小伙伴,这时候跟妈妈的分离更彻底一些,也有利于孩子走向独立。
孩子出生的时候,剪断脐带算是跟妈妈的形式上的分离,因为有母乳这条脐带,也能让妈妈跟孩子联系得很紧密。
而到了断奶之后,就能让孩子感觉到自己是一个独立的人,有助于孩子独立自主。
好处三:提高孩子的免疫力
美国有学者跟踪了2021名母乳喂养的孩子,发现母乳喂养的时间越久,孩子哮喘的发病率越低。
因为母乳中还有大量的免疫球蛋白,乳铁蛋白以及免疫活性因子,可以让孩子的免疫力变得更强。
好处四:减少妈妈乳腺癌的发病率
有研究证明:母乳喂养时间越长,妈妈乳腺癌的发病率越低。
母乳喂养对于孩子和妈妈的健康都大有好处,而且建议母乳喂养到孩子两岁之后,再慢慢地通过自然离乳的方式给孩子断奶会更好。
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