健康人士就是要比其他人懂得更多，而且知道怎么保养自己的身体。说到保健品大家都觉得一小瓶很贵，动辄上百，实在是不划算。今天Neil就为大家盘点十个质优价廉的保健品，个个都是可靠品牌出身，要健康更要省钱！
一天八、九个小时对着电脑，眼睛当然受不了，眼睛干涩、酸胀，我相信每个人也都会有同样地感受，所以注重眼部保健是很重要的。
1、 Jarrow Formulas 杰诺Lutein叶黄素：$9.11
作为构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素成分的叶黄素，保护眼睛不受光线损害，保护视力抗氧化，延缓眼睛的老化及防止病变。人类的眼睛含有高量的叶黄素，而叶黄素在人体内不能合成，每天用眼消耗什么的，所以必须每天补充18mg才可满足叶黄素的流失。提起眼保健品，首先就会想到叶黄素。
经常饮酒人士要注意肝脏健康，应酬什么的不能烙下病根。
2、 Jarrow Formulas 杰诺 Milk Thistle奶蓟护肝片：$9.34
Jarrow Formulas 杰诺 Milk Thistle 奶蓟护肝片，主要成分是被誉为“天然的保肝药”的水飞蓟，是非常适合经常喝酒和肝功能欠佳的人士的物质，具有保护肝，改善肝功能的作用。它可以防止多种毒素所致的肝损伤，调理肝脏，促进肝细胞的再生和修复，调节胆汁分泌，增强机体的解毒能力。
此外，水飞蓟素还具有抗辐射、抗氧化，消除自由基延缓皮肤老化等功效。200片装，每次1片，每日1-3次。
每天无精打采可不行，脑部保健和精神健康要跟上！
3、 Doctor's Best 超强银杏精华胶囊：$7.31
银杏又名白果，具有很高的药用价值。根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，白果抗衰老的本领在德国和法国的科学界影响很大。除此以外，白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗死、中风、器官保护和透析。银杏叶也有丰富的药用价值，用银杏叶熬水喝，治疗颈椎疾病和肩周炎有奇效。
Doctors Best 超强银杏精华胶囊每次1粒，每天服用1-2次，对人体的大脑和心理精神功能有益，可以让血液流向大脑，从而提供更多的氧气和营养。临床表明对情绪有积极的影响，可以增强人们的交际、思维能力和听力。
不得不提的男性保健品，在现在的高压下，男士们更要注意自己的身体健康和xing福生活。
4、 NOW Foods 诺奥 Maca 秘鲁玛卡胶囊 ：$12.70
玛卡草本精华壮阳，秘鲁本地秘传，能够有效平衡人体荷尔蒙分泌，抗疲劳缓解压力，还能增强精子活力，被Discovery称为“天然伟哥”！
NOW Foods 诺奥 Maca 秘鲁玛卡胶囊每粒含有从秘鲁中部附山区安第斯山上萃取精华500mg，，还丰富的磷、钙、蛋白质、铁、天然纤维和矿物质，能够抗疲劳、增强精力、体力、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，尤其适合成年男性服用，可增强体力、提高耐力、抵抗疲劳。
5、 Nature's Way Rhodiola Rosea莱萃美红景天精华：$8.28
红景天是生长在欧洲和北极以及美洲高山地区的植物，具有很强的药用价值，经过医学认证，可以提高人们的耐力和平衡内分泌，增加能量，也可以促进生殖系统的健康，同时提高身体的抗压性。
Nature's Way Rhodiola Rosea莱萃美红景天精华标准提取，膳食辅助，建议作为膳食补充，每日两次随餐服用。
随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损，就会出现各种各样的关节问题，骨骼保健也成了刻不容缓的问题。
6、 Schiff希夫维骨力Glucosamine 2000mg 氨基葡萄糖：$9.71
氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。Schiff 维骨力 Glucosamine 2000 mg 氨基葡萄糖 关节养护素每两粒中含2000mg氨基葡萄糖和3.3mg透明质酸，可帮助修复软骨、维持关节内结缔组织结构，促进关节液分泌、加速软骨组织再生和修复。随餐服用，每日2次，每次1粒，或者每日1次，一次2粒。
止痛剂不是长久之计，但是确实有用，缓解燃眉之急。
7、 Stopain Extra Strength 强力疼痛缓解Roll-On滚珠：$8.32
Stopain Extra Strength 强力疼痛缓解滚珠主要成分是薄荷醇、葡萄糖胺及维骨力的一些成分，通过滚珠摩擦，将其渗透到皮肤，薄荷醇可起到止痛的作用，维骨力对于软骨组织的再生、强化韧带也有一定的作用。滚珠设计，使用方法简单，滚珠设计，哪儿疼涂哪儿，完全不怕传统涂抹药品时弄到手上。货真价实的口碑货！居家必备的标配。
睡眠是身体得到休息和缓冲的时间，如果睡眠质量不好，那么会在多方面影响身体的健康情况。
8、 Source Naturals源美Melatonin薄荷味褪黑素：$14.00
褪黑激素是人脑部深处分泌的一种胺类激素，由位于第三脑室后壁的松果体分泌出来。褪黑素最大的特点是，它是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂，Source Naturals源美 Melatonin薄荷味褪黑素能够帮助人体充分放松，轻松入眠，绝对是患者以及工作压力大入眠困难人群的福音。
Source Naturals源美Melatonin薄荷味褪黑素每片褪黑素含量2.5mg，内含维生素B6，主要成分是是褪黑素能有效改善睡眠，调节人体生物规律，促进脑细胞生长，有效恢复大脑疲劳。
父母年龄大了，或多或少的都会心脏不舒服，注重心脏保健是非常必要的，善存国民认知度高，海淘靠谱。
9、 Centrum善存 Specialist Heart 心脏保护维生素营养片：$9.11
Centrum 善存 Specialist Heart 心脏保护维生素营养片富含维生素B、叶酸、抗氧化剂等其他维生素成分，可以维持血液循环，并保证血压的正常，除了父母外，也适合生活压力大的年轻人。成人每天一片即可。
不知道大家有没有偏头痛的毛病，Neil我是亲生经历过，而且时常发作，疼起来感觉整个世界都不好了。头疼不是病，疼起来要人命，止疼很必要！
10、 Nature's Way 然萃维 Feverfew Standardized Extract 标准小白菊提取物：$7.91
小白菊通过抑制大脑血清素的产生来缓解偏头痛，英国一项临床实验结果显示，连续4个月摄入小白菊提取物可以明显降低偏头痛发作的频率和程度，同时改善偏头痛引发的恶心、呕吐和视觉障碍而且比起其他的治疗偏头痛药物，小白菊不会导致肠胃不适和便秘。
Natures Way 然萃维 Feverfew Standardized Extract 标准小白菊提取物含有0.7%的临床研究小白菊内酯，通过自然的方式标准提取，适合偏头痛人群，长久服用可减轻发病率。
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