夏天一到，各种美味的水果夜宵都上市了，比如说鲜美多汁的西瓜和夜宵经典小龙虾，除此之外还有很多很多的美味食物，所以夏天对于吃货来说可是一个充满诱惑的季节哦~而一旦你经受不住诱惑，那么肚子里的肥肉可就一点一点堆积起来了，成为你今年夏季的“财富”了！其实，还是有很多的食物，不仅味道好，还能够让我们及时的做到通便润肠哦，体重也就自然而然的减了下去呢~今天，小编就来和大家分享这些法宝，今年夏天再怎么吃也不会担心发胖了哦！
一到夏天人们自然而然的就会多喝水，如果你在喝的水中加点东西可能就能起到清肠道减肥的作用哦~这里小编为你推荐的这个桃花荷叶茶就有这个效果。花茶里面添加了决明子、荷叶等七种材料，都对清肠减肥有着巨大的作用哦！它还采用了独立小茶包的设计，方便携带，冲泡也轻松了呢~反正夏季要喝水，小编觉得不如就试试这款茶，万一就减肥成功了呢~
桃花荷叶清肠道茶
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这款麦片小编是无意之间发现的宝贝。像是价格这么美丽的水果麦片真的不多了哦！买之后发现它的包装和味道都是杠杠的！小编减肥的时候就是靠着它才有了毅力坚持下去呢~这种水果麦片的吃法有很多：可以泡着酸奶吃，清肠效果更加好哦~还能煮着吃，管你吃饱。这样平价又美味的食物，绝对是吃货们减肥时的代餐首选哦！
700克蔓越莓坚果混合麦片
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都说蜂蜜具有超级好的润肠通便的作用，事实上也确实如此哦~ 这里小编为你推荐的是一款农家自产的槐花蜜，绝对的卫生干净哦！小编觉得它最大的特点就是甜味不是很重，这样你就不会吃蜂蜜吃到腻了哦~每天早起后喝一杯蜂蜜水，排除一整晚的毒，还怕自己会瘦不下去吗？
天然纯净野生农家自产槐花蜜
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据说很多女星都有通过喝黑咖啡来减肥的习惯，黑咖啡也确实是瘦身界很受到欢迎的一个产品。这里小编为你推荐的还是一款添加了酵素的油切黑咖啡，减肥通肠效果十分得明显哦！小编自己就尝试过，早上喝一杯，中午基本上就有感觉了哦。绝对是减肥人士的必备佳品。
广元堂油切黑咖啡
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青梅原本就是一种天然的健康水果，具有很好的润肠通便作用。酵素青梅是用多种草本植物浸泡，还添加了水果复合酵素，使得它对于肠道的蠕动作用远远超过了一颗普通的梅子。吃过的小伙伴们都说它通便的作用特别棒！而且这种青梅可以当做是一种休闲时刻的小零食，让你在轻轻松松之间减下自己的体重哦~
买一送一酵素青梅
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其实人们的身体离不开酵素，缺少酵素会导致许许多多的身体疾病。比如说：肥胖和便秘。因此，小编要在这里为大家推荐一款特别棒的酵素粉。它里面含有1095种天深海藻种，还由80多种果蔬鳌合而成，能够有效的帮助大家清肠通便哦！既可以拿它做日常调理，还能够用它来代餐哦，让大家轻轻松松的能够拥有完美的好身材了~
买二送一正宗台湾复合酵素
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PHJ供稿
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