心理学有个现象“霍桑效应”,我来为大家科普一下关于咩啊语录大全?以下内容希望对你有帮助!
咩啊语录大全
心理学有个现象“霍桑效应”
是由哈佛大学心理学专家梅奥提出,是指当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候,会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。
有研究表明,男生在女生在场的场合里,会表现出更多的爱心和善意。
亲密关系同理,当我们对伴侣表达关心和重视时,伴侣会更加冷静,反之,就会产生苦恼和憎恨。
哒咩语录:
"算我错了,行了吧"
"你要这样想我也没办法"
"你又怎么了"
“你能不能别总这样无理取闹”
这些敷衍的金句都是吵架时助长彼此撕逼的火柴,也许这些话本来无心伤害伴侣,但这依然是情感忽视的一种表现。
那怎么在沟通时表达对伴侣立场的尊重?
用"确认"来实现
1.承认伴侣观点的合理性
感情不是争对错分输赢,"确认"不需要两人观点一致,两个独立的个体意见不同非常正常,即使意见不同,也应该对对方观点和感受表达适当的认可和肯定。
“我明白你的感受,你说得有道理”
“我理解,我了解你的意思”
2.表达自我情感
承认伴侣的观点并不意味着我们就要妥协自己,忽略自己的感受,感情里需要的是平等,我们也要及时表达自己的想法和感受。
“我希望你也能理解我的感受”
“我感到非常难过,我希望你能了解”
-----------------------------------------------------
对伴侣的确认能使意见不合变得更能让人容忍,减少争执的强度。
人际交往的黄金法则:你希望别人怎么对你,你就怎么对别人。
每个人都期望获得伴侣的尊重和关心,从自身出发,一起学习,互相督促~
,