金瀚出生于青海省西宁市的一个军人世家，隶属第二炮兵。2010年，金瀚以优异的成绩考入北京现代音乐学院表演系本科，同时他还在北京电影学院表演班进修。
2017年6月5日，与赵丽颖、林更新共同出演的古装传奇剧《楚乔传》播出，在剧中饰演赵昭仪的侄子赵西风 。2018年11月12日，与赵丽颖搭档主演的都市商战剧首播，在剧中担纲男主角，饰演温达集团总裁、林浅的上司厉致诚 。
观众们熟知金瀚大多是因为他的反派角色，《锦绣未央》里的叱云南、《楚乔传》里的赵西风，金瀚似乎在演坏人的路上越走越远，但没想到这次饰演特种兵出身的厉致诚，金瀚也可以展现出一身浩然正气，眉宇间英气十足。明明是冲着赵丽颖看的剧，结果却被金瀚圈了粉！
其实在很久以前，我一直觉得金瀚丑，因为他在《锦绣未央》和《楚乔传》中的反派形象已经深入我心了，当时特别特别不喜欢他。金瀚在赵丽颖主演的《楚乔传》，但当时角色不太出彩，戏份也不是很多，没怎么被人记住。
直到后来他接拍了《你和我的倾城时光》，凭借这部剧，金瀚一下子站在了镁光灯下，获取了巨大的曝光率，只能说他的老板赵丽颖对他真的也是太好了点，自己主演的电视剧，还带上他这个新人当男主角。
嗯……看剧之前看到剧照只觉得男主不够帅……
看剧以后疯狂啪啪打脸……
第一集…好吧我忍不住承认，男主某个角度挺帅的……
第二集以后……嗯……天啦噜满屏都是他的腿……
第三集以后我的妈呀这身板这姿态俨然就是军人之姿……好man好阳刚啊…彻底沦陷中....
我的妈呀，厉致诚简直帅炸了，炸了，炸了。而且，这个角色，真的是“舍金瀚其谁”，太精致的五官一定演不出军人的那种霸气来。金瀚被评“丑帅”，我不服。
看了他发的抖音短视频之后感觉他是一个单纯的大男孩，很阳光接地气，很像我们身边的人没有明星的架子。对于楼上说金瀚在金马奖发微博的事我想说，那个微博还在的，不过删掉了厉致诚的粉丝那句话。
我觉得在那样的情况下每个中国人都有爱国情怀更何况金瀚身为一个明星肯定要传播正能量，很多明星也都发了微博不是他一人，这不是蹭热度他在倾城时光演的就是一个军人而且剧中提到了很多诸如一带一路，中国制造，抗洪救灾等词所以说发微博时说厉致诚的粉丝。
如果你想说他想红，那么你可能说对了，在娱乐圈摸爬滚打的人谁不想红？辛芷蕾也曾赤裸裸地说过自己就是想红。金瀚对他的粉丝说过他不想让他的粉丝失望，所以他很认真也很努力。这是我看其他回答下面金瀚的老粉回答提到的。我很喜欢他，生活压力下每天都很焦虑，但是在看他的抖音视频又会让我感觉到生活的精彩。全都是肺腑之言。希望大家给他多点鼓励，世人皆苦，每个人都不容易。
对于金瀚，你怎么评价呢？
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