超模Behati Prinsloo早餐一定会吃搭配牛油果的吐司和炒蛋。她还有一个身份是内衣品牌“维多利亚的秘密”的内衣模特。美剧《绯闻女孩》(Gossip Girl)中Selina的扮演者Blake Lively也会推荐自制的绿色果蔬奶昔，她们在社交网络和公开场合谈论着这种水果，而明星效应对任何事物来说都不会失效。
牛油果有很多种吃法，牛油果去核后切成一片一片，直接蘸料吃，蘸料是酱油芥末，这个吃法是我偏爱的一种。虽然牛油果叫做鳄梨。其中含有大量的维生素、脂肪、蛋白质，可以迅速地为人体提供身体所必需的能量。不过，据英国《卫报》报道，世界各国竟出现了“抵制牛油”活动，原因原来是与环保有关。
哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔在《突破天性》一书中，提出过一个“牛油果型”人格。这种人格像一颗“牛油果”，当你不断往下挖时，会发现有一个坚硬的内核。牛油果型人格更善于自我思考，不管外界如何风雨飘摇，也影响不了他们坚定的内心。
里面坚硬的内核，这就是我们自我的强大内心和坚定的目标。
01 你做的选择也许别人看来匪夷所思，但是自己认为是值得就是最好的《人生效率手册》的作者张萌，为了心中梦想，当奥运会志愿者，毅然选择了浙江大学退学，这在别人看来简直是不可思议，但是她觉得当上奥运会志愿者火炬手是她的梦想。最后她成功了，到了北师大，成为北京奥运会火炬手，再到如今首批胡润百富学院85后女性企业家。
所以，当自己决定了事情，就一定要坚持，当然必须要有行动。
自己觉得值得的事情，就要分步走，去实现，内心笃定的事情，再加上自己对的方法去努力，就一定可以实现自己的理想。
02 内心强大的人就是战胜困难超越自己《黑天鹅》里说的一句话，“挡在你面前的，只有你自己。我们唯有停止内耗，做有价值的事，才能抵达人生的新高度。"
霍金一生贡献于理论物理学的研究，被誉为当今最杰出的科学家之一。他非常不幸但他对生命的热爱，凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个个奇迹。他的著作包括《时间简史》及《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》是一笔宝贵的财富，我们都要崇敬并学习。
所以，你自己想成为什么样的自己才是最重要的。
理清思路，确定理想目标，分解小目标，停止内耗，每天进步一点点，你相信复利的效应，你就更加要相信自己无限的可能。
刷到这篇文章的友友，如果你还在迷茫和彷徨，不知道自己想要什么，记得先静下心思考。
思考前请记住你的生活只和你自己息息相关，别人不会在意更与他人无关。确定自己要成为什么样的自己，然后勇敢前行。
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