作为亚洲的经济发达国家，日本的生活习惯让很多人十分向往。最经典的一点就是日本人的“榻榻米清洁”。一般和风的房屋，搭配的床铺都是直接铺在榻榻米上的，看起来就好像睡在地板上一样。
然而对于中国人来说，睡在地板上好像安全感不足，小虫子、老鼠、潮湿等问题困扰着不少人，甚至还有人提出疑问，万一有人有脚臭，踩过了那块地板，那睡在上面不是很难受吗？
日本人睡的榻榻米，严格来说是从中国传到日本去的，在中国的原身为席居制、筵席制。直到宋朝开始，中国人开始流行睡床，直到现在，我们依然保持睡床铺的传统。反而是日本保持了中国的这些古老文化。
日本的土地面积比较小，再加上当地的老房子几乎都是木质结构，主体比较脆弱。想要翻修的话要花费一大笔支出，普通人很难付这笔钱。那些年代久远的老房子，居室面积通常不大，为了节省空间，一间房屋要满足多个功能。
床的占地面积显然是比较大，如果在居室里建造了床铺，那么书桌座椅就显得很局促，于是床铺成了晚上临睡前铺设，白天起床后收起来的被褥。这样一来，即使是面积仅仅只有四畳半榻榻米的房间，也能满足吃饭、睡觉、写作等功能。
睡榻榻米肯定不如睡床那样柔软，因为床铺通常会加上一层床垫，而榻榻米只有一层被褥。日本人相信，长时间睡在柔软的床上会导致骨骼受力不均匀，让臀部和腰部的肌肉变得松弛。睡在质地比较硬的榻榻米上，对骨骼发展有好处，能加强骨骼的硬度。
日本是一个自然灾害比较频发的国家，尤其是地震。如果睡床铺，感知地震的速度慢，人的反应就会变慢。在地震这种争分夺秒的灾难中，能早行动一秒都是好的。睡在榻榻米上，可以迅速感知到地面震动，立刻爬起来逃生。还能避免从床上滚下来或磕碰，减少受伤概率。
回到我们上面的一个问题，日本人睡榻榻米，难道不担心有小虫子或是老鼠，以及潮湿等问题吗？
1、卫生问题
小虫子和老鼠其实和榻榻米无关，家里如果有这些小东西，那睡多高的床都避免不了。于是日本人习惯经常清理榻榻米和床上用品，比如说拿到太阳下暴晒，或是用吸尘器清理榻榻米和被褥。
2、潮湿问题
榻榻米实际上比各种被褥垫子还要耐潮湿，因为榻榻米内部是蔺草一类的填充物，密度比较高，具有很强的防潮能力。潮湿的水汽是很难透到里面的，就算是不小心在榻榻米上撒了一杯水，只要赶紧把表面水渍擦干就行了。
如果实在是觉得太潮湿了，就把榻榻米拿去晾晒，很快就会变得干爽。再加上日本人的家庭通常打了地台，地台会高30~40cm，这也能阻挡湿气。
3、脚气问题
曾经有人做过科学报告，日本人的脚臭并不是那么严重，可能是因为生活习惯、饮食结构和基因的原因，虽然不排除有人有这个问题，但是他们相当在意，所以在平时就做好了个人卫生，日本一些药妆店里就有卖个人护理用品。
由于日本人进入家中都要脱鞋，去一些居酒屋吃饭也要脱鞋，为了避免尴尬，很多女生会穿着袜子，然后穿凉鞋。至于一定要穿皮鞋或高跟鞋的人，就会自己处理这个尴尬问题了。
