一个十三岁的男孩，一年长高了1公分，家长带着男孩来到医院做检查，检查结果是骨骺线闭合，一般情况下就认为已经停止长高。
男孩的父母身高也不低，爸爸179厘米，妈妈164厘米。遗传身高怎么也不会是165.了解到原因之后，真是感到可惜，家长也特别后悔，不应该让他吃那么多零食。
经过了解才知道孩子不喜欢吃饭，饭吃不了多少，零食倒是经常吃。；定时不但不能提供人体所需要的营养，还会对孩子的成长十分不利。
零食的危害
1.速食型的甜食 糖果 甜点 经常吃这些东西会造成多余的热量堆积，血糖会极速的上升 容易造成肥胖，还会引起钙 磷的代谢失常。
2.就是油炸食品，油炸食品里面的蛋白质，维生素的含量都特别低，但是他的热量却很高，会造成肥胖或者是性早熟，最终影响的都是我们的身高问题。
3.就是添加剂过多的食品，在制作过程中加入了多种的食物添加剂和防腐剂。比如膨化食品，罐头，腌制食品等。如果过量或者长期的摄入会导致孩子食欲不振，发育迟缓。
家长一定要给孩子培养良好的饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜，远离垃圾食品
男生停止长高的迹象
1.一年内男生的身高没有发生变化或者是发生变化但是变化不大，则说明男生可能停止长高。
2.若男生的第二性征基本出现，例如到变生期，出现遗精，喉结等第二性征说明生长会逐渐缓慢。
第3.若男生骨骺线未闭合证明还在长高，若闭合一般情况下认为已经停止长高，但不是绝对的，也有例外的情况。
大部分的男生青春期在9-13岁，若是青春期启动在9岁之前，有可能产生过量的雄激素导致身材矮小。若骨骺线未闭合，可以适当进行户外运动，保证营养和充足睡眠，有助于长高。
家长一定要定时的监测孩子的生长情况，每年或者半年测量一次身高，如果发现孩子身高低于标准身高太多，已经要警惕提来，带孩子去检查，明确原因，以防影响孩子最终结果的身高。
