现在,很多女人都缺乏运动,又常常待在空调房中,受风寒所侵或爱吃生冷食物,导致面部气血不畅;

或者因爱吃辛辣炸物,导致胃热上炎,面部皮肤干燥脱皮,甚至皮肤潮红过敏;

或者因生产或月经来潮致气血亏虚,平时又失于调养,面色就更不好看了。

论护肤,除了平时涂搽护肤品之外,疏通经络更是重要的一环。

在临床,中医治法如针灸、拔罐、放血、刮痧、砭术、耳贴等,可畅通瘀阻的经络,令气血上荣头脸,使皮肤饱满更有弹性,容光焕发。

为方便大家操作,在日常生活,这里介绍几个有效穴位,大家可以每天按揉,促进经络运行,气血畅通,滋养肌肤。

淡化眼纹——太阳穴

护肤小知识美容手法(美容护肤还需要按按这六个)(1)

取穴:耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

按此穴能舒缓紧张,促进气血循环,治疗局部青筋问题。

治疗眼睑浮肿——睛明穴

护肤小知识美容手法(美容护肤还需要按按这六个)(2)

取穴:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。

临床上,很多女性患者的妇科病和不孕都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关,这种患者多见于环唇的皮肤有暗青色,因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通,常按此穴能调经通络,颜面部恢复红润。

紧致肌肤——足三里

护肤小知识美容手法(美容护肤还需要按按这六个)(3)

取穴:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

足三里是补气的常用穴位,一般皮肤下垂、缺乏弹性,皆因气虚不能上提,常按此穴能紧致肌肤。


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