【六一儿童网导读】孕期孕妈妈总是很关怀胎儿的生长发育状况，通常状况下也不知道宝宝长得如何样，有多大多重了，只能在产检进行B超查看时，由医生评价下，并且B超不能常做，不光会打扰到胎儿，还会影响自身健康。
孕期孕妈妈的体重基本上是直线飙升的，不过小编有些疑问，胎儿生下来一共不超越10斤，再加上羊水、胎盘等重量，也不会超越10公斤，但有些孕妈妈的体重也太惊人，十几公斤算少的了，几十公斤的也大有人在。
虽然说孕期孕妈妈需求吸收养分以备出产，可是也要操控体重呀。我在网上查了一下如何算胎儿体重，让孕妈妈也能时时刻刻了解胎儿生长发育状况
BDP：双顶径，AC：腹围，FL：股骨长
办法一：1.07*BDP*BDP*BDP 0.3*AC*AC*FL
办法二：BDP*900-5200
办法三：宫高*腹围 200就等于胎儿的体重
办法四：最简略直接的办法，去医院体检时，你能够直接问询B超医生。
别的丈量胎儿体重的办法
1、准妈咪的子宫底高度&腹围
准妈咪以仰卧的姿态，让医生利用量尺来丈量准妈咪子宫底(靠近准妈咪胸骨下方的方位)到耻骨联合上缘的长度(FSD， Fundus to Symphysis pubis Distance)，藉以推估胎儿的生长状况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此间隔恰当。有些医生也会丈量妈妈的腹围：以横向的方式丈量腹部最高的部位，可是由于每位准妈咪的腹围区别大，因而，比较主张准妈咪在家定时自我丈量即可。
此外，准妈咪的体重变化也是主要的参阅数据之一，特别是当胎儿的体重呈现异常状况时，能够透过准妈咪的体重变化找出也许因素。
计算公式：胎儿体重(g)=准妈咪宫高×腹围×1.076(cm)
2、触诊 B超
孕妈妈在临产前，产科医生会经过四步摸诊，查看妈妈的宫高、腹围。B超能够丈量孩子头的巨细、腿有多长，另外还能够丈量头围和腹围，这么开始估量出孩子的体重。通常临床依据孩子的触诊结合B超查看能够大致估算出孩子巨细，可是差错也在500克，通常来说差错应该是在一斤以内。
孕期如何操控自身和胎儿的体重
1、为了操控新生儿的体重，在妊娠期间，孕妈妈应合理养分，恰当参与活动，不要整天坐着、躺着。
2、孕期多喝水，不要喝功能饮料，要以温开水为主；养成排宿便的好习惯，巧克力和咖啡也要控制。
3、多吃绿色蔬菜。蔬菜自身不光富含丰厚的维生素，并且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以避免便秘。
4、少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。
5、胎儿体重过大，最佳挑选剖腹产。
6、孕期是肯定不能够喝酒和吸烟的，不然影响将来宝宝智力和新生儿健康，损害非常大。
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