买了六个带子做一个好吃的By Johngyzq，我来为大家科普一下关于蒜蓉粉丝扇贝怎么弄?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
蒜蓉粉丝扇贝怎么弄
买了六个带子做一个好吃的
By Johngyzq
用料
扇贝 15只
大蒜 2大个
生抽 2勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
白糖 半勺
小米椒 2个
姜丝 适量
葱 适量
做法步骤
1、准备带子、粉丝
2、将粉丝泡发
3、将带子破开，去掉中间脏东西，将带子壳剪成小片
4、将带子肉冲洗干净
5、备用
6、刷干净带子壳
7、切蒜蓉和小葱
8、锅热下油
9、下入蒜蓉、小葱
10、下生抽、蚝油
11、用手卷好粉丝，在带子上放蒜蓉再下粉丝
12、放入蒸锅蒸五分钟，起锅
扇贝的营养功效
干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。
1.降血压降胆固醇
干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。
2.软化血管
干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。
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