临近过年，很多人都要坐高铁或者长途汽车回家，因为距离远，一些人光是坐车可能就需要一两天，虽然高铁上也有餐盒提供，但价格较高，所以大家都会在出行前囤些干粮，在路上吃，我来为大家科普一下关于出门坐长途火车需要带哪些东西?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
出门坐长途火车需要带哪些东西
临近过年，很多人都要坐高铁或者长途汽车回家，因为距离远，一些人光是坐车可能就需要一两天，虽然高铁上也有餐盒提供，但价格较高，所以大家都会在出行前囤些干粮，在路上吃。
说到囤粮食，大家一般会想到泡面，但光吃泡面肯定不够，而且也有可能遇到汽车上没有热水等情况，所以今天小禾就来和大家推荐4种，最适合长途旅行带的4种干粮。
▶八宝粥
八宝粥是很多人的最爱，价格实惠，味道也不错。而且八宝粥可以即食，不需要热水等其他辅助食材。
八宝粥里一般都是五谷杂粮，营养会比泡面要好，如果觉得八宝粥味道寡淡，可以再买点卤蛋等零食，也是不错的搭配。
▶熟食
像真空包装的鸡腿、猪脚等食物，不仅口感美味，营养也不错，在不怎么特别饿的情况下，可以当做零食，也能用来充饥。
唯一的缺点就是，啃这些食物的时候，需要提前备好垃圾袋，以防自己需要吐骨头。
▶面包 牛奶
面包一般都是谷物制作的，饱腹感会很强，而且面包蓬松柔软，味道也比较好，如果觉得面包吃起来太干，可以再搭配牛奶，也是不错的选择。
▶糕点、饼干类零食
像糕点、饼干类零食味道比较好，而且带着也非常轻便，饱腹感也很强，尤其是怕胖的女孩子，可以吃点苏打饼干，低卡低脂肪，不过吃这一类食品，一定要记得带点矿泉水一类能解渴的饮料，不然嘴巴会比较干。
