百合具有润燥清热的作用，还能提高免疫力，美容养颜等功效。
By 茹絮
用料
- 大米 100克
- 百合 80克
- 黄冰糖 适量
- 水 适量
做法步骤
1、准备好材料
2、大米洗净浸泡一小时备用，百合洗净提前用清水泡发备用
3、锅中烧开水，放入大米
4、大火烧开后捞出浮沫
5、再转小火炖煮30分钟
6、加入泡发好的百合，继续炖煮至百合熟透软烂
7、再加入黄冰糖
8、煮至融化即可
9、成品图
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