小编,一个典型的嘴馋又懒的吃货,坐在办公室一天嘴都停不下来那种,今天吐血给大家推荐几个吃了不会变胖的办公室小零食,赶紧买买买吧!!!

办公室零食推荐吃货必备饱腹(吐血推荐吃了不会胖的)(1)

嘻嘻

一:小老板海苔

超级大一片,一口咬下去咔嚓咔嚓松松脆脆的无敌好吃啊!真的是根本停不下来的那种,连小编这种不爱吃海苔的小姑娘都被它给征服了。

关键是各式各样的味道超多,无论是上班、看电影还是玩游戏,吃起来都是有滋有味的,那么重点来了,这一片海苔的热量是多少呢?

一片夏老板海苔的重量是6g,热量是15千卡,这是什么概念呢?

就是你要吃上整整20片啊,才能抵得上一个炸鸡腿(300千卡)的热量,总之小编是超级无敌推荐!!

办公室零食推荐吃货必备饱腹(吐血推荐吃了不会胖的)(2)

魔芋面

三:昆布

看过银魂的妹子们应该都知道,醋昆布可是可爱女主神乐最喜欢吃的东西啊!!

所以醋昆布到底是什么东西??简单来说,醋昆布就是用醋腌制过的海带,也就是晾干的醋海带而已(瞬间接地气了有没有)

众所周知海带的热量其实是很低的,一片10g的昆布,热量也才26千卡。

这次小编是不会说什么吃十个才抵一个鸡腿这样的话了,因为它很经吃,要吃很久,你可以跟神乐一样,叼着一根醋昆布嚼啊嚼很久,完全打法了嘴巴的寂寞感啊有没有!!

办公室零食推荐吃货必备饱腹(吐血推荐吃了不会胖的)(3)

昆布

四:卤鹌鹑蛋

这是一款居家旅行必备的低卡路里零食!卤鹌鹑蛋小小一颗,Q弹爽口,比鸡蛋更容易入味,蛋黄也是小小的一点,没有鸡蛋那么噎人。

一颗卤鹌鹑蛋的热量大概在15g左右,而热量也同样才24千卡,也就是说吃12个卤鹌鹑蛋,才能抵得上一个炸鸡腿啊(但是炸鸡腿做错了什么呢总是拿来被比较)

然而,零食不是主要,可不要多吃哦!!

办公室零食推荐吃货必备饱腹(吐血推荐吃了不会胖的)(4)

卤鹌鹑蛋

五:Orihiro果汁蒟蒻果冻

相比较普通的果冻来说会更加Q弹,因为添加了蒟蒻,所以丰富的膳食纤维可以有效缓解便秘问题,重点是糖分不会太高,而且还是纯果汁无添加剂啊胖友们!!

一颗果冻20g只有13千卡的热量,很好吃很健康,非常适合小女生!!

办公室零食推荐吃货必备饱腹(吐血推荐吃了不会胖的)(5)

蒟蒻

好啦,今天就先推荐这五款,小编还有好多好多好吃的小零食,关注小编哦一起光吃不胖~~~

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