今天推荐一道冬季的汤品,它就是山楂雪梨汤,山楂是一种红彤彤的水果,吃起来酸酸的,山楂很多人都吃过山楂,山楂加上雪梨一起炖,具有开胃消食,促进消化,减少便秘,止咳润喉的作用,预防很多疾病的作用,但是也要控制其用量,你们有没有喝过山楂雪梨汤?接下来分享关于此物的烹饪知识吧。山楂和此物一起煮,每天一碗,排出毒素,解油腻,咳嗽不咳了。
【山楂雪梨冰糖水的做法】
食材清单:雪梨2个,山楂少许,清水少许,冰糖少许等等。
制作步骤1:先将雪梨洗干净,去掉雪梨皮,将雪梨切成块备用。
制作步骤2:将山楂洗干净,将山楂切开,或者将山楂籽取出来。
制作步骤3:锅中加上雪梨,少许山楂,清水少许,大火炖30分钟。
制作步骤4:转小火炖12分钟,加上冰糖一起炖,这样一道冬季滋补汤山楂雪梨汤做好了,还可以装在容器里面储藏起来。
【山楂雪梨冰糖水的功效】
功效一:山楂是一种红彤彤的水果,雪梨是秋季养生水果,富含丰富的水分,多种氨基酸,维生素C等物质,起到开胃健脾,解油腻,促进食物的消化的作用,如果家里宝宝厌食,不妨要多食此物,促进食物消化,煮水喝还可以增强身体免疫力,冬季吃它好处多多。
功效二:山楂搭配雪梨一起煮,不仅仅可以调节肠胃,预防积食的症状,还可以搭配一些红枣和苹果一起煮,还可以消除脸部色斑,一定程度延缓衰老,而且还可以起到止咳润喉,消除肺部炎症,如果出现咳嗽等症状,每天一碗,止咳润肺,早知早健康。
山楂搭配雪梨一起煮,好处多多,你们学会此汤的做法?
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