By 豆粉363681瘦肉 100g,我来为大家科普一下关于贵州莴笋炒肉做法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

贵州莴笋炒肉做法(大口吃不长胖的贵州乡土菜)

贵州莴笋炒肉做法

By 豆粉363681

用料

瘦肉 100g

葱 适量

糟辣椒酱(自制) 2勺

盐 5g

花椒 10粒

姜丝 适量

鲜笋 200g

水淀粉 1勺

做法步骤

1、鲜笋断生切片备用

2、葱切段,老姜切丝备用

3、瘦肉切薄片后放水淀粉拌匀

4、起锅烧油,油热后放入肉片、花椒、姜丝一起翻炒

5、倒入笋片大火翻炒

6、倒入糟辣椒酱(贵州乡土菜的灵魂伴侣)翻炒

7、撒上盐和葱花炒匀后,起锅装盘

8、可口的竹笋肉片炒好啦,动筷子,可以吃三碗饭哦

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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