今天来给大家了解一下无花果,在我们日常生活中,无花果是比较常见的一种食物,它的营养价值非常高,许多人都喜欢吃,无花果可以抗癌、降糖、健胃、润肠通便、降血脂吃法也很多,可以生吃、煮无花果冰糖水、百合无花果汤、无花果干果、熬粥、烧汤、凉拌、无花果茶等,这些吃法都很普通了咱现在就给来个别样的吃法-----小炒无花果,不知道大家有没有吃过,下面我们就来说一说关于超级美味的无花果?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

超级美味的无花果(小炒无花果没吃过的朋友来了解一下)

超级美味的无花果

今天来给大家了解一下无花果,在我们日常生活中,无花果是比较常见的一种食物,它的营养价值非常高,许多人都喜欢吃,无花果可以抗癌、降糖、健胃、润肠通便、降血脂。吃法也很多,可以生吃、煮无花果冰糖水、百合无花果汤、无花果干果、熬粥、烧汤、凉拌、无花果茶等,这些吃法都很普通了咱现在就给来个别样的吃法-----小炒无花果,不知道大家有没有吃过。

哎呀,这个味道想想都流口水,不多说了,上菜!!!!!!!

先给你们看看一道重庆风味的无花果素炒,不错吧,想知道什么味道,那就动起来吧。

哈哈哈,我怎么能缺少肉。

那就来一盆无花果炒鸡咯。

第一步,去果皮,然后一个果子切1-2刀。准备完成。

第二步,准备蒜蓉,准备辣椒。无辣不欢,必须要放辣椒。

第三步,倒入油,放入蒜蓉,炒香蒜蓉。

第四步,放入青辣椒,继续爆炒。

第五步,放入鸡肉,继续爆炒,然后炒干以后放入水,然后盖锅盖闷几分钟,然后开盖去水。

最后一步,开吃。

味道不错哦,已经光盘了。

鸡肉有一股无花果淡淡的甜香,太好吃了。

看到这里有没有流口水呢?那就赶紧拿起锅盖,炒起来吧。

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