超级美味的无花果（小炒无花果没吃过的朋友来了解一下）

今天来给大家了解一下无花果，在我们日常生活中，无花果是比较常见的一种食物，它的营养价值非常高，许多人都喜欢吃，无花果可以抗癌、降糖、健胃、润肠通便、降血脂吃法也很多，可以生吃、煮无花果冰糖水、百合无花果汤、无花果干果、熬粥、烧汤、凉拌、无花果茶等，这些吃法都很普通了咱现在就给来个别样的吃法-----小炒无花果，不知道大家有没有吃过，下面我们就来说一说关于超级美味的无花果?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

超级美味的无花果

今天来给大家了解一下无花果，在我们日常生活中，无花果是比较常见的一种食物，它的营养价值非常高，许多人都喜欢吃，无花果可以抗癌、降糖、健胃、润肠通便、降血脂。吃法也很多，可以生吃、煮无花果冰糖水、百合无花果汤、无花果干果、熬粥、烧汤、凉拌、无花果茶等，这些吃法都很普通了咱现在就给来个别样的吃法-----小炒无花果，不知道大家有没有吃过。

哎呀，这个味道想想都流口水，不多说了，上菜！！！！！！！

先给你们看看一道重庆风味的无花果素炒，不错吧，想知道什么味道，那就动起来吧。

哈哈哈，我怎么能缺少肉。

那就来一盆无花果炒鸡咯。

第一步，去果皮，然后一个果子切1-2刀。准备完成。

第二步，准备蒜蓉，准备辣椒。无辣不欢，必须要放辣椒。

第三步，倒入油，放入蒜蓉，炒香蒜蓉。

第四步，放入青辣椒，继续爆炒。

第五步，放入鸡肉，继续爆炒，然后炒干以后放入水，然后盖锅盖闷几分钟，然后开盖去水。

最后一步，开吃。

味道不错哦，已经光盘了。

鸡肉有一股无花果淡淡的甜香，太好吃了。