近日,一则专家不建议用空气炸锅、会致癌的消息传遍全网。“专家”、“空气炸锅”、“致癌”一系列敏感的词语不免会引起大家的热议,炸锅会不会致癌不知道,反正网友已经炸锅了。

不过新闻中的专家朱毅教授已经出面澄清,网上所传为假新闻,自己没有接受过该媒体的任何采访,要求相关媒体删帖、致歉。

空气炸锅能致癌吗对身体有伤害吗?专家不建议多用空气炸锅(1)

看来“致癌”一说只是虚惊一场了,至于为什么近几年空气炸锅的关注度会越来越高呢,我们来探究下。

空气炸锅能致癌吗对身体有伤害吗?专家不建议多用空气炸锅(2)

空气炸锅的优点

1.成本低,占用空间小,操作方便

同类型烹饪方法中有烤箱和微波炉等,相比于这两种工具,空气炸锅购买成本相对较低,两三百元就可以买到品牌空气炸锅;

占用空间小,容易收纳。对于厨房空间较小的家庭再适合不过了,用过之后可以放在柜子里,收纳方便;

根据说明书,选择对应的温度和时间将食材放进去即可完成操作,不过前期准备还是要花一些心思和时间的。

2.少油健康

用过空气炸锅的都知道,特别是做鸡翅或烤肉,明明没有放油,做完后托盘下面会多出来很有油脂,想想如果不用空气炸锅,这些油脂就被我们吞到肚子里去了。非肉类或不含脂肪的食材在使用空气炸锅时,也可以不用油或少用油。

3.清洁方便

有人说不好清理,每次使用后酱料、油类物质到处都是,导致很难清洗干净。建议每次使用时放置空气炸锅专用纸或铝箔纸,使用后直接拿掉即可,然后再做简单的清洗。

空气炸锅能致癌吗对身体有伤害吗?专家不建议多用空气炸锅(3)

空气炸锅的工作原理

空气炸锅的构造非常简单,主要包含锅体、加热系统、送风系统,利用高速旋转热能膨化食物,迅速带走食物表面水分,形成酥脆口感,食材由表及里充分熟透。

空气炸锅能致癌吗对身体有伤害吗?专家不建议多用空气炸锅(4)

可以做哪些食物

对于热爱美食的人来说,做什么不是关键,只要拥有一台空气炸锅,万物皆可炸。最常见的有炸鸡翅、花生米、炸薯条,还可以烤地瓜、烤板栗、烤鸡、烤鱼、烤面包,功能非常丰富。

空气炸锅能致癌吗对身体有伤害吗?专家不建议多用空气炸锅(5)

正所谓存在即合理,既然越来越多人认可了它,就有存在的道理,而不是有些人所谓的“交智商税”。

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