撑开一片天，划出一道云，欲求阴阳理，入我太极门。
清晨的中央广场阳光初照，蓝天白云，山青水绿，凌波养生俱乐部太极队员们身着整齐的太极服，行云流水般进行着一拳一械汇报展示。凌波太极掌门人高世军教练为大家奉献上的一套美感质感极强的陈氏26式，把整个气氛推向高潮，让每个太极人真正感受到了太极的最高境界和永无止境的魅力。体式中高老师含蓄内敛、刚柔相济、圆活自然，把太极的虚实、松静、刚柔、急缓演绎得如火纯青、淋漓尽致。看似简单的“金刚捣锥”，在他两手一起一落、左旋右转间将“捧捋挤按、采挒肘靠”展现得出神入化。让每个太极人震撼不已。
“在每一个体式中享受太极”；“把每一次上场，都像对待奥运一样正式、专注、严谨”。高老师是这样说的也是这样做的。
高世军，出生在北京，后转回山东泰安，自幼体弱，六岁时便随父习武学习少林拳。十年后功夫卓见成效。十六七岁一身少林功夫又正值少轻狂的年龄，是父亲“天外有天人外有人，真正高人从来不露锋芒”的鞭策一直让他耳熟能详。父亲的谆谆教导一直影响着他，做人不可无傲骨，但不可有傲气。习武先做人，忠厚为根本。
认识师傅米子良、认识太极是在泰安回民街上的那次比武。年轻的高世军凭借他刚劲有力的一身的少林功夫在比武中大显身手力力压群雄。超群的武艺不仅征服所有比武者，也被武艺高强的米子良老师慧眼看中。米老师曾是回民支队的一名老游击队员，虽然已年过六旬，有着一身的硬功夫。当第一次看到米子良老师用“十路弹腿”神功，一脚跺倒那堵矮墙时，让年轻的高世军敬佩得五五体投地。从那天起便拜这位米子良老师为师。
跟米子良老师学武的四年间，高世军如鱼得水，除了加强了父亲传授的少林拳外，还跟米老师学习了十路弹腿、连环腿、六合拳和太极拳。米子良老师便是那个开启高世军太极拳里程碑的引路人。
武艺渐增的高世军这期间多次参加了大大小小的武术比赛，每次以他高超、娴熟的功夫名列前茅、载誉而归，获得诸多的奖项。
2013年是高世军突飞猛进的一年。那年他有幸认识了正在泰安做太极拳推广、普及的太极名师王振华，拜王振华为师。王振华老师给予太极的精深点拨，让他受益匪浅。有名师的指导，再加上自己的刻苦练习，高世军的太极功夫在同行人中逐渐崭露头角。
多少辛苦夜，学练内家拳，不为浮名累，但为太极玄。
这时候的高世军文成武德一身正气，用他自己的话说“路见不平显身手的事也没少做过”。期间他闻名遐迩的用“闪通背”一招教其做人的“故事”广为流传。熟知他的人常常为他的武艺和正气称赞。
2013年来到济南高世军，主要任务是传授太极拳。他的着重点放在了推广普及太极上，培养学生数百人。他的严谨、严格、认真培养出很多优秀学员，其中弟子赵秀芬便他培养的新人中的优秀者。这期间高世军还带领着弟子在国内、省内的各类武术太极比赛中显露头角、收获颇丰。
2015年8月在荷泽武术之乡的“曹州杯”全国武术的大赛上，高世军大展身手在高手如林的赛场上，他凭借精妙入神、刚劲有力的功夫夺得了陈氏56式太极拳和武当太极剑两个金牌。
让人欣喜和骄傲的是，在这次“曹州杯”全国武术的大赛上，弟子赵秀芬第一次参赛就荣获了太极拳和太极剑两块银牌的好成绩。
2016年山东泰安太极拳国际比赛，弟子赵秀芬用她行云流水、驾轻就熟的功夫获得了陈式太极56式和太极武当剑两块金牌。
2017年山东省太极拳锦标赛上，弟子赵秀芬不负众望，在众多强手中，以扎实稳健的功夫夺得太极武当剑的第一名。
这些年高世军做为山东省老干部活动中心太极拳总教练、济南市老年体协太极拳专项工作委员会秘书长、常务副主任，一直在为太极拳的传播和推广尽着他的绵薄之力。他亲自辅导过的学生数百人，他用陈氏太极拳各种拳法，让每个太极人从中受益，收获着身心健康。疫情期间，一直在做线上太极拳培训、授课，线上学员不计其数。他的“凌波太极抖音”也为太极拳的推广做出不菲的贡献。他真正用身心、言行传承着太极，让这一国粹更为广大群众所喜闻乐见。
做为陈氏太极的传承人高世军，用他精湛的陈氏太极拳、套路、器械功夫，用他认真、严谨、专注、自律的风范一直行走在传播、推广太极的路上。为的是让更多的人认识太极、感受到太极这门既能锻炼身体、又可以锻炼内心的美妙。
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