导语：5种推测排卵期的方法，找准对的时期，才容易一拍即中，我来为大家科普一下关于怎样判断自己的排卵期是否准确?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
怎样判断自己的排卵期是否准确
导语：5种推测排卵期的方法，找准对的时期，才容易一拍即中！
1.据月例假周期推算排卵期
如果在排卵前3天到排卵后1天内同房，这时受孕机会较大。那么，哪天是排卵日？
由于例假周期的前半期是卵泡期，后半期是黄体期，它们以排卵为界限。正常女性每月排一次卵，一个月经周期内的黄体期是相对稳定的，通常是两周（14天）。因此，对于例假周期规律的女性，在下次经前14天左右，就是自己的排卵期。
但是，对于例假不规律的女性不太适用。
2.用排卵试纸判断排卵期
测排卵试纸能够较精确地测出排卵时间，在显示的排卵时间内同房会容易怀上宝宝。
另外，排卵跟心情也有很大的关系。当你测出要排卵时，尽量保持轻松愉快的心情，不要紧张，不然会改变排卵的时间或者排不出，就浪费机会了。
3.测量基础体温判断排卵
每天清晨起来在同一时间点量体温（例如固定六点半），然后把当天的体温记录下来。测上两三个月就可以看见自己的体温曲线，一般排卵前一天会降温，第二天排卵后会迅速升温0.3℃～0.5℃，在降温和升温那两天同房，怀上的几率会大很多。
4.观察下身分泌物推测排卵期
在排卵期那几天，内裤上会有蛋清样分泌物，拉丝度很高，能拉长好几厘米。此时可以再用排卵试纸检测，测到强阳排卵就可以同房，怀上的几率也很大！
5.超声波检查法
这个是需要去医院，这种方法可以准确直观的看到卵泡的，不过就是天天跑医院挺麻烦。等检测到卵泡成熟了就可以同房啦。
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