科教授最近总感觉头昏脑胀,那天去社区体检,发现竟然得了高血压?科教授也不想吃大把的降压药,该怎么办好呢……今天北京中医药大学的陈明教授要给大家介绍的一对神奇的药材,一起来看看吧~
钩 藤
高血压是非常常见的疾病,但你知道吗,其实80%的高血压都是肝阳上亢引起来的。钩藤具有平肝潜阳的作用,过降肝火可以帮助我们更好地控制血压,中医也把它作为降血压非常好的一味药物。
日本一个高血压研究小组,配了一副名为钩藤散的方子,用钩藤作为主药,并对114例病人进行20周的观察实验。 他们发现从第二周开始,这100多例高血压的患者的血压都不同程度地往下降。这证明钩藤降血压的效果是非常棒的。
可是单独一味药材还不够,再来一味,变成一对,才有1 1大于2的效果。跟钩藤在一块儿搭配的拍档是谁呢?它的拍档比它更有名气,那就是天麻。
现在市面上有现成的方子,如果觉得自己煮比较麻烦,可以上药店去买天麻钩藤颗粒。现在已经把天麻钩藤饮的临床经验方子做成颗粒状了。我们要自己在家做的话,则天麻和钩藤各用10克,加适量的水,水开了以后10分钟到15分钟就可以了,这是一天的量。
天麻钩藤鸭子煲
可能钩藤会有点苦味,那我们可以考虑把它做成一道药膳。
取100克天麻片,30克钩藤,鸭子一只,像平常炖鸭子一样炖煮即可。
因为我们要平肝阳,所以选择了性寒的鸭肉。千万不要选羊肉、海鲜等,会上火。
除了一对的药材,还有一对神秘的穴位帮助我们养肝护肝。你想知道吗?就来收看本期的健康之路吧!
健康之路
《天生一对养五脏》(二)
播出时间:3月31日18:13
原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s/rFykD88kwIWecfGFBsUN8A
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