今天做一道简单又营养的辅食给孩子吃，年龄在6个月以上的宝宝都可以食用，而且老少皆宜哦！番茄鸡蛋玉米羹

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(1)

​营养又美味哦

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(2)

​最主要还是做法简单

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(3)

​食材：番茄，鸡蛋，玉米渣或玉米面

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(4)

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番茄切碎备用

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(5)

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先大火将锅烧热，放油改小火

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(6)

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倒入番茄炒出汤汁

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(7)

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差不多这个状态

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(8)

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加入高汤或清水

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(9)

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煮沸后倒入泡好的玉米渣

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(10)

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用铲子顺时针搅拌

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(11)

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加入适量盐

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(12)

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鸡蛋打散

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(13)

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缓慢倒入锅中

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(14)

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用筷子轻轻划圈搅拌

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(15)

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美味又营养的玉米羹成了

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(16)

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盛出，加几粒熟芝麻，吃着更香

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(17)

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是不是很简单？！十分钟内完成。

胡萝卜蛋花玉米羹（番茄鸡蛋玉米羹）(18)

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