莲子是凉性的，清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带，我来为大家科普一下关于莲子热性还是凉性?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
莲子热性还是凉性
莲子是凉性的，清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。
莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
清心去热，莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
.治便秘，用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
养心健脑，莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
