老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(1)

天气寒凉,一碗暖暖的热汤是每一餐都需要的,一个鱼头几块豆腐,简简单单的,但营养丰富,味道鲜美,用东古一品鲜淡盐酱油和蚝油调一碗蘸料,夹一口鲜嫩的鱼肉豆腐,蘸上香浓的料汁,真的太满足了。

By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(2)

1、食材准备好。

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2、豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切小段备用。

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3、碗中放入东古一品鲜淡盐酱油、上等蚝油、醋和芝麻油,拌匀备用。

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4、鱼头上面放入东古料酒、胡椒粉去腥。

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5、包裹薄薄的一层面粉。

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6、起油锅放入食用油,将鱼头煎至两面金黄出锅备用。

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7、锅中留下底油继续加热,放入葱姜蒜炒出香味。

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8、放入煎好的鱼头,加热1分钟。

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9、倒入适合家人量的开水,煲汤。

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10、汤水煲到白色。

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11、放入豆腐,继续煲。

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12、放入少许盐调味。

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13、出锅,趁热撒上香菜。

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14、蘸上之前调好的料汁。

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15、鲜美可口。

小贴士

东古一品鲜酱油和上等蚝油不仅可以炒菜,调制蘸料也是棒棒哒。

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