现在洗澡越来越方便,由于清洗过度导致的皮肤病也越来越多,比如瘙痒症和湿疹。

洗澡多了皮肤会异常吗(洗澡洗出的皮肤问题有哪些)(1)

我们的皮肤表面有一层屏障,它是由皮肤表面的脂质和角质层共同构成,这层屏障的作用很大,可以抵抗外界的各种刺激,比如各种病原微生物的入侵,各种摩擦刺激,各种化学洗涤剂的刺激等等。

如果没有了屏障,皮肤就会变得很敏感,粗糙的衣物摩擦或者香皂清洗就会让皮肤发红发痒。

洗澡多了皮肤会异常吗(洗澡洗出的皮肤问题有哪些)(2)

但是我们的习惯性思想还是清洁对皮肤好,所以产生了很多种类的洗涤用品,清洁用品,甚至磨砂膏搓澡巾,各种汗蒸馆等等,恨不得把皮洗掉,认为搓下来的都是脏东西。

其实那些泥儿都是角质层和皮质的混合物,正常情况下自己会不停的脱落,同时产生新的,那过度清洗就会使不应该脱落的角质层脱落,而新的还没有跟上,就使角质层下方的抵抗力不那么强的皮肤暴露于各种刺激。那皮肤就会容易生病了。

洗澡多了皮肤会异常吗(洗澡洗出的皮肤问题有哪些)(3)

以前强调清洗是因为我们的生活条件不好,卫生条件不好,但是现在的条件很多人都天天洗,那肯定不存在卫生的问题,就不能再搓澡或放清洁剂了。

尤其是四肢的皮脂腺少,更容易受影响,这就是为什么很多人的湿疹都从小腿开始。背部开始的也不少,因为我们很多人都喜欢搓背,喜欢洗烫水澡,尤其是烫背,很舒服是不是。

舒服完,你有没有一脱衣服挠腿挠背的经历,尤其是冬天,挠一阵才能睡?那就是瘙痒症出现了,再发展下去就会湿疹啦。

那我们清洗需要注意什么呢?

我们分年龄段说。小婴儿和儿童皮肤娇嫩,皮脂腺功能没有发育好,洗澡不能水温高,时间不能长,洗完澡要补充一层油脂,就是抹油。

青春期皮脂腺分泌旺盛,容易长痤疮,需要清洗的频率和力度大些,需要用浴液

青年人清洗不用太计较,但是女性或皮肤白皙的人群,皮肤抵抗力本身就弱,一定不要搓澡,减少浴液的次数,降低水温,缩短时间,还要少让羊毛化纤等刺激性衣物直接接触皮肤;

中老年人要适当减少洗澡的次数,一定不用洗涤剂;

老年人的皮脂腺退化,不光要少洗,冬季一周一次,夏季可以增加,但一定要保湿。

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