应根据不同的季节，不同的头发性质，出汗的程度等因素决定。
冬季，出汗少，正常情况下可以每周洗一次头。但如是油性头发的人，由于这类人的头发特别容易沾上灰尘，所以可每周洗两次头。
如果是运动员或体力劳动者，出汗多，需要时，也可以每天都洗头。夏季，天气炎热，出汗多，更要注意勤洗头。
总之，什么时间洗头，要以保持头发干净为原则。
资料来源：杨锦森.家庭自我美容法[M].广东经济出版社,1998，3：86.
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