写字的握笔姿势是很多人纠结的一个大问题。
观察每个人的握笔姿势，他们都有不同。有些人差别十分巨大。
如果说写字不好的人，它们的握笔姿势不同，可以理解，毕竟，错误的方式千万种，正确的可能只有一种。
但是，即使是成名的硬笔写字大师，它们的握笔姿势也不尽相同。大家可以去仔细观察田英章老师、卢中南老师、吴玉生老师、荆霄鹏老师等，它们的握笔姿势都不相同。
不同的握笔姿势都能写好字，这就是一个很有趣的问题。这说明，能写好的字的不同握笔姿势，它们都满足的一个共同的握笔本质，不同的姿势只是这个本质的表象。本质只有一个，而表象却可以有千千万。
那这个握笔本质是什么呢？
我认为是正确的握笔姿势可以使笔杆在受力的情况，使笔杆保持平衡稳定。
首先我们要了解一下力和物体运动之间的关系。
学过初中物理，我们应该知道，力可以改变物体的运动状态和使物体发生形变。力使物体发生形变只是改变物体的运动状态的一个特例，原因是，物体柔软，只有受力部分发生了运动状态的变化。
为了方便理解，在这里，我们一般假变物体都是刚性物体，不会发生形变。
当物体只受一个力时，物体会做机械运动或自转。当力作用于物体质心时，物体做机械运动，当力作用于物体其它部位时，物体会绕质心自转。
物体只有一个力的情况下，会运动或转动的越来越快。比如，在光滑的桌面上用手推一个小球，小球会越跑越快，并且会离手而去。为了保持对小球的控制，就必须在小球的前方施加一个向后的力，控制小球运动的速度。也就是，用两个手将小球卡住，移动小球，这样，小球就可以在手的控制下运动。
当物体中间部位有支点，一端受力时，物体会在力的方向上绕支点进行转动。比如翘翘板，比如翘翘板，一端受力向下转动时，另一端就会向上转动。
翘翘板这种构造，物理学上称为杠杆。杠杆就是可以绕到一点转动的硬木棒。绕动的这点叫叫支点。
要使翘翘板平衡稳定的办法，当一端受力时，在翘翘板的另一端施加相同方向的力。当然要使杠杆平衡的条件是：动力*动力臂=阻力*阻力臂。这是初中物理的知识，在这里，不细细展开。也就是像下图这样，杠杆的中间受一个方向的力，两端受到方向相反的力。
讲的到这里，大家就会注意到，笔杆就是那根木棒。要使笔杆平衡稳定，就是要使笔杆实现杠杆平衡。当然，翘翘板的平衡主要是竖直方向上的平衡，而笔杆的平衡，需四面八方的平衡。
当然，最能实现笔杆的杠杆平衡的方式是握拳的方式，从任何方向，都可以稳稳地控制住笔杆。但这样的方式，只有摆腕一种运笔方式，只能实现横向笔画的书写，其它笔划则无法完成，因此不可取。
合理的握笔方式，就要进行取舍，在笔杆杠杆平衡和运笔方式之间折中。网上流行较广的所谓的正确的握笔方式，是一种很好的方式。
接下来，我们来分析，这种握笔方式是如何实现笔杆的杠杆平衡的。
这种握笔方式，是通过四个凹面来控制笔杆。
1、中指第一关节指甲根处。
2、食指根部。
3、大拇指指肚偏上部分。
4、食指指肚偏下部分。
这四部分与笔杆接触，受到接压后，都会开成一个凹面。这四个凹面就从各个方向将笔杆稳定住。
接下来，我从两个方向来分析一下，笔杆是如何实现杠杆平衡的。为了更容易理解，我将手臂侧立起来，使食指几乎呈水平状态。
第一种，水平方向的平衡。
在图中，我们可以看到，大拇指指肚凹面处在笔杆中间位置，可以提供向桌面右上方的力，而食指根部凹面、食指指肚和中指凹面处在笔杆两端，可以提供桌面左下方的力。这样就满足了笔杆杠杆平衡的条件。
第二种，竖直方向上的平衡。
在图中，我们可以看到，大拇指指肚和食指指肚凹面处在笔杆中间位置，可以提供向下的力，而中指甲根部和食指根部凹面处在笔杆两端位置，可以提以提供向上的力。这样也满足了笔杆杠杆平衡的条件。
总结来说，我认为合理的握笔姿势要满足以下几点：
1、手掌自然弯曲，使大拇指、食指和中指靠拢。
2、大拇指指肚、食指指肚、中指第一节上侧面、食指根部接触笔杆，三指稍微发力挤压使四个接触面形成凹面。
3、食指指肚与笔杆有较长的接触面。
4、大拇指指肚处在食指指肚前部及中指第一节上侧面和食指根部中间。
5、大拇指指肚和食指指肚后部处在中指第一节上侧面和食指根部中间。
结合手臂姿势和和握笔姿势，在写字前，它的状态是这样的。
1、小臂水平放置在桌面上，小臂骨支持手臂压力。
2、手掌自然伸直。这种情况下，手掌心侧面与小臂几乎齐平，手掌背向
右突出，形成一个夹角。小指到手掌根部向上抬起。
写字时的状态是这样的。
写字时，小臂自然向内翻转，使小拇指与纸面接触，由小拇指和手掌根部来支撑手臂的重力。
总结前的身体姿势：
1、双脚放平，双脚支撑腿部的重力。
2、臂部平坐在椅子上，臂部支持躯干的重力。
3、小臂平放在桌面上，小臂支持手臂的重力。
4、小臂内翻，使小拇指与手掌根部与桌面接触，并支撑手掌的重力。
,
