坐月子是每个女人生育后都要经历的一个过程，随着孩子出生，妈妈们以为自己终于如释重负了？其实从怀孕那一刻起，你的育儿之路就已经开始了，从此没有停歇的时候。坐月子也被认为是产后妈妈必经的第一道坎，很多传统的坐月子习俗中都提到月子期间不能洗头，洗澡更是禁忌中的禁忌。
相信生过孩子的妈妈都有体会，生完孩子之后家里的亲戚都来看望，七大姑八大姨都会前赴后继的告诉你，坐月子的时候需要注意什么，不能干什么等等一大堆月子禁忌，不能洗头就是其中被提到最多的一条。很多妈妈一想到自己需要蓬头垢面坚持30天，甚至更久，就觉得人生失去了意义和乐趣。那么，为什么说坐月子不能洗头呢？这究竟有没有什么科学依据呢？
老一辈认为产妇生孩子后身体虚弱，身体的各个毛孔是打开的，洗澡时容易受凉，寒气入体。这是他们认为不能洗头的原因。但是，随着生活条件的提高，洗澡洗头的条件已经比较充分，室内温度可以自由掌控，热水也是由自己去调节，并且，洗完澡之后还有浴巾、吹风机等东西可以快速的使身体恢复干爽，所以，这种环境下洗头洗澡是完全没问题的。
坐月子不能洗头是没有任何科学依据的，只是多年来老一辈人的口口相传。如今我们坐月子应该相信科学，用科学的方法，健康、舒适的去坐月子，对于以往坐月子的习俗要学会取长补短，去其糟粕，留其精华。
对于产妇来说，产后身体比较虚弱，也容易出汗，如果不洗澡不洗头更容易让细菌滋生，不利于自己以及宝宝的身心健康，所以，月子期间必要的身体清洁十分重要。
由上面的内容我们不难看出，坐月子期间是可以洗头洗澡的，但是对于身体比较虚弱的产妇来说最好是休养一定时间之后再去洗澡会比较好。对于剖腹产的妈妈来说，产后伤口恢复的差不多之后就可以洗澡了，太早洗澡会有伤口沾水感染的风险。科学坐月子，希望大家能够有一个愉快的坐月子体验！
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