糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖,甜的食物比较受欢迎,又怕吃出糖尿病对身体不好,有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐
By 豆粉文文
用料
- 小土豆 3个
- 刀豆 200克
- 油 适量
- 大蒜 2瓣
- 盐 少许
- 0添酱油 适量
- 糖小朵 少许
做法步骤
1、准备食材
2、刀豆折断土豆切条蒜切末
3、上锅先炸土豆酥脆
4、在炸刀豆
5、锅中留底油炒蒜末
6、然后加入土豆刀豆加调料
7、最后加入少许糖小朵
8、翻炒均匀装盘即成
小贴士
油炸过后基本上熟了,炒起来很快加调料翻炒一下即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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