遇到想征婚的朋友，人们总会问：你想要找个什么样的？你的条件是什么？
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1 在爱情故事中遇见你自己
遇到想征婚的朋友，人们总会问：你想要找个什么样的？你的条件是什么？虽然知道“爱情”这件事，有缘千里，电光火石，大多时候不能靠逻辑，但没有逻辑，旁人也很难帮着筛选，所以也就只能这么问。
不但旁人这么问，寻觅爱情的人也会这样问自己。
人们会暗暗列出对方需要具备的条件——往往越是觉得自己条件不错，列出来对方的条件也越多。很多时候，你似乎可以透过这些条件，看到征婚人如何一边列着清单，一边下意识地掂量着自己。
不过，对于一些朋友来说，列出的条件不一定代表硬性指标，而是代表着自己理想的爱情故事——一个期待在自己身上发生的爱情故事。这个细节丰富的故事里，无论跌宕起伏，还是岁月静好，都会以自己向往的情节，到达自己憧憬的结局。
我们只是想为这个故事寻找另一个男主/女主，或者，我们只是想透过另一个主角的配合，活成这个故事中的主人公。
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但生活总是让你猜得到开头，却猜不到结局。
通常，即使开始时条件般配、剧情吻合，可接下来，容颜会老去，才华会枯竭，能力会生锈，财富会散尽。
世事变迁，总是无常，预设的故事随着现实生活的展开，总会节外生枝。当初的条件也会随着时间和环境而改变。
那么这时候，两个人的爱还能不能像从前一样呢？
如果这个人不再在你的故事里，你还爱他吗？如果这个人不再符合你的剧本，你还爱他吗？而这些问题也适用于指向自己：如果你不在你设想的故事里，你还会爱自己吗？如果你不再符合你自己的条件，你还会爱自己吗？
真正的爱，是你剥离了所有的故事、所有的条件，你依然爱。透过你对对方的爱，你可以看到你对自己的爱。
每一段关系，以及一段关系的每一个阶段，都像一面面镜子，无论怎样的遇见，都是遇见不同角度、不同层级的你自己。
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2 穿越爱的剧本我们天然的存在，是作为爱的存在。但在生活里，我们更多是处于因果关系、故事剧情里。
那些因果关系、故事剧情，组成了时间轴和空间场景，而纯粹的爱，却是没有时间、没有空间的，它只发生在当下，任何时候当你处于绝对的当下，你就可以处于纯粹的爱中。
最早我们是如何认识和了解“爱情”这件事的呢？
通常，我们通过小说、电影什么的，或者通过现实中的具体故事、具体关系，所以我们往往会把这些故事当作爱情本身。我们会对故事中的爱情做定义、判断、分析、推测，这些都是头脑认知所要经历的必要过程。
如果我们分析一段感情，我们一定会用头脑去分析。比如，我们会将这个爱的故事赋予一条时间线——这个恋爱当初如何开始后来又如何结束，这个婚姻当初如何般配后来又如何发生改变……
当我们的注意力聚焦在分析原因、推测结果的时候，我们就离开了当下，离开了心动的感受。当离开了当下，我们处于绝对的爱中的可能性就在减弱。
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但是，并不是说这些故事不重要。你只有通过这样的方式，才会经验到一些深刻的感受。当你以爱穿越这些故事，你会真正获得爱的感受。
每时每刻，我们都有选择——选择爱，选择头脑，或觉知你的爱与头脑同在，这本身也是认出爱、忆起爱的过程和路径。
我们创造了一条路径让我们在这个过程中认出爱。无论我们经历怎样的迷失，都是这条路的一部分，我们所经验到的一切都是镜子，让我们不断照见内心，穿越险峻，并认出这条路径本身的意义。
所以我们读到的美妙爱情故事，都会兼具外在冲突和内在冲突，主人公在穿越这些冲突，从而将“爱”由一个概念活成一个体验。这些体验使我们获得属于自己的智慧，看到故事背后真正的自己。
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3 炼金家讲的故事此刻我也想起了一个故事，保罗·科艾略说这个故事来自王尔德，他这样写道：
炼金家拿起一本商队里某个人带来的书。这本书没有封面，但可以认出它的作者：奥斯卡·王尔德。在翻阅这本书时，炼金家看到了一篇有关水仙花的故事。
炼金家知道这个神话：一个英俊的少年，每天都到一个湖边欣赏自己的美貌。他对自己的容颜如此痴迷，以致于在某天突然掉进湖中溺水而亡。在他落水的地方长出了一株鲜花，人们把它称为水仙花。
然而奥斯卡·王尔德却不是这样结束这个故事的。
他写道，水仙少年死后，山林女神们来到了湖边，发现它由一湖淡水变成一潭咸咸的泪水。
“你为何流泪？”山林女神们问道。
“我为水仙少年流泪。”湖泊回答。
“啊，我们对你为水仙少年流泪并不感到惊讶，”山林女神们说道，“说到底，尽管我们所有女神总在森林里跟在他的后面奔跑，但惟有你有机会能从近处观看他的美貌。”
“水仙少年长得美吗？”湖问道。
“有谁能比你更清楚这一点呢？”山林女神们惊讶地回答道，“他每天都趴在你的边沿欣赏自己的美貌。”
湖静默了片刻，最终说道：“我是为水仙少年而流泪，但我从未注意到他长得很美。我为水仙少年而流泪，因为每次他趴在我的边沿时，我都能从他的眼睛深处看到映出来的我自己的美丽。”
“多么美丽的故事。”炼金家说道。
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4 今日练习找一个无人打扰的时刻。舒服的坐着，闭上眼睛。
做几个深呼吸，让自己平静的和自己相处。
如果你曾爱一个人，或爱过一个人，你会想到你爱他/她的原因吗？
感受一下，如果抽开这些原因，你对他/她爱的感受有变化吗？
再感受一下，如果抽开现实生活的背景，你对他/她爱的感受有变化吗？
无论有没有变化都没关系，做几个深呼吸，感谢这些觉察带给你的启示。
把注意力回到你的呼吸，感受你的呼吸。
感受一下，如果抽开所有的条件、身份，你对自己爱的感受有变化吗？
再次把注意力回到你的呼吸，感受你的呼吸。
你的呼吸就如你对你生命的爱。
把注意力全部放在此刻呼吸的感受上。
感受你生命此刻的存在。
当你觉得感受充分的时候，就可以结束这个练习。
