保持健康的人全身血液循环良好，没有受到压迫，自然手脚轻松。虽说肢体末端容易缺乏血液供应，但只要调节血脂、多运动、补充足够的水分，不会经常缺血而产生麻木感。但有的人经常手脚发麻，持续时间很长，一直没有好转，应该警惕起来，可能是某些疾病在发展，要了解病因后对症治疗。
手脚发麻的原因很复杂，有的人是高血脂在发展才影响正常循环，会因为血清胆固醇，甘油三酯水平超标而让原本流动速度快的血液停滞不前，从而影响某些重要器官，系统的血液供应。
肢体末端本身就容易缺血，如果没有积极调节血脂，会因为粘稠血液无法及时输送而出现肢体发麻症状，严重时还会加速心梗，脑梗等疾病到来，需要积极调节血脂才能缓解。
2、颈椎病手脚经常发麻要判断是否有颈椎病在发展。颈椎病作为颈椎退行性变而引发的疾病，除了年龄增长发病率增加，许多不良生活习惯也会让颈椎受累，其中长时间低头玩手机、睡姿不恰当、颈部活动量过少，这些情况都会影响颈椎健康。
而在发病后局部神经受到压迫，肌肉紧张，血液循环又无法保持良好，会牵连其他部位。有的人不单纯颈椎酸胀疼痛，还会有肢体发麻、头晕、恶心呕吐等症状。可见，颈椎病不能小看，发现疾病后需要及时配合治疗。
越来越多的人因为血糖过高对身体带来伤害，从而有各种症状，其中最常见的就是肢体发麻、口干舌燥、体重下降、夜尿多。
由于持续处于高糖环境会加速神经系统，血管病变，病变后血液循环无法保持良好，会影响手脚的血液供应。加上神经受损引发周围神经炎，肢体发麻症状很常见。如果确定为糖尿病引起，配合降糖药物使用，注射胰岛素以及纠正不良的生活方式，才能让指标得到控制。
如何缓解肢体发麻症状？
平时想要缓解肢体发麻情况，最重要的是症状出现后先进行详细检查找出病因，才能通过有效的手段来控制。
由于引发肢体发麻的疾病类型多，还需对症处理，其中颈椎病、高血脂症、糖尿病等都会引起，当然，有不少人血压高，局部受到压迫，也会有麻木表现，应该通过疾病认真治疗以及纠正不良生活习惯等让机体恢复健康状态，而循环维持正常，自然症状减轻。
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