冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。虽然现在不论什么季节什么蔬菜都有,但是我觉得还是顺应季节吃应季自然生长的蔬菜比较好,萝卜、白菜是冬季必备的又便宜、好储存的菜。我家的萝卜是父亲自己在小院里种的,种了两畦,今年长的又大又好,还绿色、有机、环保。萝卜丝海米汤,清淡,好喝,快速,是萝卜丝虾汤的改良版,省了剥虾的麻烦。


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(1)

需要准备的食材:萝卜、海米、葱、姜


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(2)

将葱切成葱花,姜切片,萝卜擦成丝、海米泡发


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(3)

锅内倒入适量植物油,将葱花姜片炒香


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(4)

葱花姜片炒香后倒入萝卜丝翻炒


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(5)

加入适量水,放入海米


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(6)

大火开锅后,调到中火炖


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(7)

萝卜丝炖烂后关火,加入香油


萝卜丝虾皮汤怎么做(简单易做的萝卜丝海米汤)(8)

萝卜丝海米汤出锅了

萝卜下气、消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津,冬天吃萝卜正当时。尤其是想减肥、有便秘的朋友要经常吃哦。

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