最近天气略显干燥，被誉为平民燕窝的银耳，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，
常服银耳汤，可起到嫩肤美容的效果。
银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，
减少脂肪吸收，有减肥的作用，对去除脸部黄褐斑、雀斑也有功效哦！
银耳熬汤加些冰糖、马蹄、淮山、百合、莲子、红枣等这些食材有更多养生功效！
想要变美变漂亮？
那快和小编一起用小掌萌焖烧杯制作马蹄银耳羹吧！
马蹄银耳羹
材料：
干银耳、枸杞、马蹄、水、冰糖
使用商品：
小掌萌焖烧杯
制作方法：
①将沸水倒入焖烧杯中，温杯预热。
②干银耳洗净后泡发，剪去根部，撕成小块。
③锅内放入 A、②和马蹄煮沸后，加入枸杞，盖上盖子小火煮 5 分钟。
④焖烧杯内预热的水倒掉，倒入③，盖紧盖子，保温 3～4 小时即可。
小掌萌焖烧杯有着优越的保温保冷效力，适用于各种季节，能够保留食物的原味。
上班的时候带一杯马蹄银耳羹，一整天都是美美哒！
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