经历过的女人都知道,女人在怀孕期间,产褥期期间都特别贪胃口。

这道家常菜就非常适合了,一道白菜干这么炒具有白菜独有的甘甜清香。至于怎么做?怎么做的好吃?大家紧跟脚步,赶紧上车吧。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(1)

步骤一

首先,我们将白菜干提前用清水浸泡个 1 小时左右。当然也可以用温水,这样会更快的浸泡好,但不要用开水,因为白菜菜心部分非常嫩。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(2)

步骤二

将怕泡发好的白菜干挤干水分,目的是为了在炒的时候太多水汽。影响口味。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(3)

步骤三

将白菜干切成 1 厘米左右的节节。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(4)

步骤四

接下来准备辅料,将小米椒,青辣椒,大蒜,廋肉都切成大小均匀的坨坨。装盘备用。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(5)

步骤五

热锅不放油,直接倒入切好的白菜干。翻炒大概 1 分钟,目的是为了炒干水汽,这样更能激发菜的香味。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(6)

步骤六

热锅下油,油温 5 成热,下入廋肉煸香。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(7)

步骤七

瘦肉煸的香后,依次放入少许生抽,料酒,小米辣,蒜末。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(8)

步骤八

倒入白菜干放少许盐,继续翻炒,然后加入少量清水。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(9)

步骤九

最后等收好汤汁后,加少量食用油,倒入青辣椒,大火翻炒 30 秒钟即可出锅。

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(10)

出锅啦

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(11)

色香味俱全

月子里吃的炒菜如何做(炒了这道白菜干)(12)

一道您爱吃的家常菜就做好啦

温故而知新:

1)首先,我们将白菜干提前用清水浸泡个 1 小时左右。当然也可以用温水,这样会更快的浸泡好,但不要用开水,因为白菜菜心部分非常嫩。

2)将怕泡发好的白菜干挤干水分,目的是为了在炒的时候太多水汽。影响口味。

3)将白菜干切成 1 厘米左右的节节。

4)接下来准备辅料,将小米椒,青辣椒,大蒜,廋肉都切成大小均匀的坨坨。装盘备用。

5)热锅不放油,直接倒入切好的白菜干。翻炒大概 1 分钟,目的是为了炒干水汽,这样更能激发菜的香味。

6)热锅下油,油温 5 成热,下入廋肉煸香。

7)瘦肉煸的香后,依次放入少许生抽,料酒,小米辣,蒜末。

8)倒入白菜干放少许盐,继续翻炒,然后加入少量清水。

9)最后一步:等收好汤汁后,加少量食用油,倒入青辣椒,大火翻炒 30 秒钟即可出锅。

最后注意要点

1)不能直接用刚烧开的水,因为白菜芯非常嫩。

2)切记要拧干水分,切好后要再次倒入无油锅里煸干水汽。

3)尽量少用作料增香添味,这样会破坏白菜干原汁原味的甘甜清香。

最后问个问题

细心朋友没有发现我连鸡精味精都没有放?

(回复:确实没放,因为我们做家常菜基本不放这些作料)

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