当我们去看中医的时候,会有一个习惯性的动作,那就是一般医生都会让你张嘴说“啊”,其实医生是要看你的舌头。我们都知道身体不同部位的症状表现与疾病是有关联的,而舌头的变化也是如此。
因为舌头与心、脾、肝、肾、肺等内脏相连,若内脏发生病变,会在舌头上反映出来。所以舌头可以说是我们身体的晴雨表。
那么我们怎么才能从舌头上看出身体哪个部位出问题了呢?别急,往下看!
1.舌质发紫,发红有瘀点
出现这种情况一般是气虚淤血,像患有冠心病的患者都会有这种情况,在便秘,失眠和精神压力过大时都会有,需要补充维生素,保持充足的睡眠,饮食也要规律。
2.舌苔薄白,舌体大,有齿痕
若舌头胖大,舌边有齿痕,说明脾胃的运化功能相对不足,多见于脾虚湿重的体质,湿气重会给人体健康带来很大的麻烦,所以饮食上可适当增加一些具有健脾化湿的食物,如山药、白术、白扁豆、薏米等。
3.舌苔发干、发黄
一般来说这是身体里存在阴虚火旺的症状,需要养阴滋阴,在饮食上注意不要吃上火的食物。
4.舌苔厚腻、发黄、口臭严重
说明你可能存在胃火较大的症状,需要多吃一些蔬菜、水果,少吃油炸食品,特别是应该多吃苦瓜、苦菜这样祛胃火的食物。
5.舌苔发黑、舌尖发红
一般来说这种情况除了先天因素以外,主要可能是存在严重的胃肠疾病或心血管疾病,需要格外注意。
❤养心小贴士希望大家能够掌握其中的一些原理~发现自己健康的蛛丝马迹,及时进行自我调理。
,