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减肥的姜茶水（减肥也能吃姜茶）

减肥的姜茶水

生姜洗净后搅成泥 红糖划水后下姜泥熬煮，大火烧开转中火，待成糊状转小火慢慢熬，主意搅动否则容易糊锅 晾凉后装入干净的玻璃密封罐 姜跟红糖1:1 甜,饮品,