韭黄炒牛肉一般韭黄都是炒鸡蛋吃,但是和牛肉一起炒着吃也是不错的选择,牛肉中含有大量的食物纤维以及维生素a,维生素b等微量元素,而韭菜中含有大量的膳食纤维,二者一起吃能够很好的促进胃肠道的蠕动,从而加快体内废物代谢出体外来看看我今天做的吧:,我来为大家科普一下关于韭黄炒牛肉条做法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

韭黄炒牛肉条做法(家常菜韭黄炒牛肉)

韭黄炒牛肉条做法

韭黄炒牛肉

一般韭黄都是炒鸡蛋吃,但是和牛肉一起炒着吃也是不错的选择,牛肉中含有大量的食物纤维以及维生素a,维生素b等微量元素,而韭菜中含有大量的膳食纤维,二者一起吃能够很好的促进胃肠道的蠕动,从而加快体内废物代谢出体外。来看看我今天做的吧:

食材:韭黄,牛肉,红椒

做法:

1,韭黄洗净切段,卤牛肉切薄片,红椒切块

2,锅热倒油,放牛肉进去炒香,加些生抽和清水进去,再放韭黄进去,翻炒匀后加入红椒,加盐调味即可,翻炒片刻关火出锅装盘

注意:

这道韭黄炒牛肉是快手菜,韭黄很容易炒熟的,所以不要炒的时间过长,调味品我只选择了生抽和食盐,这样韭黄的原汁原味会更加香浓,红椒不要放太早,出锅前放进去即可,牛肉我用的是卤牛肉,如果用新鲜牛肉炒也是不错的,我个人偏爱卤牛肉。

牛肉和韭黄一起食用口感鲜美,营养价值高,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,是道美食哦!