番茄有什么功效和作用（番茄的功效和作用是什么）

生津止渴、健胃消食、抗氧化、抗衰老，我来为大家科普一下关于番茄有什么功效和作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

番茄有什么功效和作用

生津止渴、健胃消食、抗氧化、抗衰老。

番茄的功效：生津止渴，热病口渴、津液减少的人，如果适当食用番茄有很好的生津止渴作用。健胃、消食，食欲不振、积食、消化功能下降的人，如果适当食用番茄有很好的健胃、消食、增进食欲的好处。有一定的抗氧化、抗衰老的营养价值，因为番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。