怀孕前期，也就是怀孕后1~12周此期的胎儿各个器官、内脏正处于分化形象阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营养不明显，并不需要特殊的补给妊娠会影响孕妇的正常饮食，妨碍营养物质的消化和吸收，会导致妊娠中，后期胎儿的营养不良所以，这个阶段的膳食要以高质量的营养物质，高蛋白，少油腻，易消化为主要原则一日可少量多餐进食，主要以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜的水果和蔬菜为主可以选择孕妇平时喜欢吃的食物，不适合食用油炸，辛辣，油腻不易消化和强刺激的食物，防止消化不良或便秘而造成先兆流产，我来为大家科普一下关于孕妇前期吃什么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
孕妇前期吃什么
怀孕前期，也就是怀孕后1~12周。此期的胎儿各个器官、内脏正处于分化形象阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营养不明显，并不需要特殊的补给。妊娠会影响孕妇的正常饮食，妨碍营养物质的消化和吸收，会导致妊娠中，后期胎儿的营养不良。所以，这个阶段的膳食要以高质量的营养物质，高蛋白，少油腻，易消化为主要原则。一日可少量多餐进食，主要以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜的水果和蔬菜为主。可以选择孕妇平时喜欢吃的食物，不适合食用油炸，辛辣，油腻不易消化和强刺激的食物，防止消化不良或便秘而造成先兆流产。
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