惠英红这个名字
或许你没听说过
但你一定在某个影视剧里看过她
当你看到她的照片时
一定会说：哦~，是她啊...
她是吴启华版《倚天屠龙记》里的灭绝师太
她是《宫心计》中的谭司膳
她是《搜神传》好彩妹的妈妈
她是《倾世皇妃》的杜皇后
她是《唐宫燕》里的武则天
她是1977年版《射雕英雄传》里的穆念慈
她是《血观音》里的棠夫人
《太极宗师》里的“红姨”
她22岁就获得了
第一届香港电影金像奖最佳女主角
这是她用自己拳头打出来的
她是到现在为止
唯一靠打女得到影后的女明星
在香港娱乐圈
大家习惯称惠英红“红姐”
足以证明她的“江湖地位”
近日在亚洲电影大奖上
惠英红一举斩获最佳女配角奖
获奖前她曾开玩笑
扬言如果再获奖
就晒出自己的比基尼照
惠英红说到做到
在网络上晒出两张泳装照
其中一张是身穿黑色泳衣的大头照
完全没有PS痕迹
脸上的皱纹、斑点都清晰可见
但是招牌笑容别具感染力
配文“君子一言驷马难追，说话算数”
果然很有女侠风范
还有一张是性感比基尼照
照片中惠英红身穿一套玫红色泳衣
十分优雅的侧躺在泳池边
一手撑着头
一手放在额头上遮阳光
一副很惬意的状态
曲线曼妙
凹凸有致
59岁的她
身上的皮肤十分紧致
没有一丝赘肉
腹肌若隐若现
修长的大长腿十分抢眼
状态不输20岁的小姑娘
这个身材管理真的绝了
完胜很多网红嫩模
前段时间
还登上T杂志、F-ICON、嘉人等封面
满满都是高级感
光看照片
你能相信这是快60岁的人么？
经过时间的淬炼
惠英红整个状态和精气神
都是超级好
跟神仙姐姐刘亦菲同框也没在怕的
和章子怡同台
两个人都气场强大
彼此不相上下
就算跟年轻一辈的同行
饱满的精神状态也完全不输她们
惠英红至今能保持这样的身材
原因有很多
很大一部分是因为她是武打明星
整日与运动打交道
到了老了身材优势就体现出来了
还有就是她是一个非常自律的人
很注重运动和饮食
每天都坚持健身
早上半小时瑜伽拉筋
不工作时则游泳、练器械
对自己饮食也很严格
外食享受完美食
回家就加倍努力减肥
日常的饮食也很控制卡路里
尽量少吃加工食品
烹饪方式尽量是蒸煮 清淡
惠英红至今没有结婚生子
很多人都说她状态、身材这么好
就是不生结婚不生孩子的结果
其实不见得
相比于普通人生孩子带孩子的劳累经历
惠红英的人生更加艰辛
她从小流离失所
在路边乞过讨
要过饭 捡过剩菜吃
做过舞女
44岁那年
患上抑郁症
写了遗书、吃了药准备自杀
这样的经历
不是比普通人更加艰辛吗？
惠英红曾说过：漂亮是要有内涵的，否则很快就会被淘汰
而她本人
正是身体力行地证明着这句话
这些年来
她在各大电影节拿奖拿到手软
堪称奖项收割机
她虽然将近60岁
但无论是外在还是内心
都处于最好的状态
她身在将老的年纪
却没有衰老的气息
面对命运的不公及眷恋，如今的她处之泰然地说：“这一切都是上天最好的安排，我的一生，是别人的两世。60岁，我有自信可以优雅的老去。”
愿我们都可以优雅的老去
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