在这一刻有多少人有抖腿的动作或者忍不住想抖腿？
你有经常抖腿的现象吗？
你想过是什么原因造成的？
有时候抖腿是真的控制不住，那就是患有“抖腿综合征”（学名：不宁腿综合症或RLS），这是一种神经系统疾病，据说有10%的人有不同程度的这种疾病。你是不是其中的一个？它表现出来的特征就是无法抗拒的抖腿，它的症状在没有体力活动的情况下会加重，比如你坐着看电视、开会、工作的时候尤其习惯抖腿。
另外，抖腿综合征不仅影响腿部，手臂、躯干、头部，甚至是幻肢都在它的影响范围内，而且大多时候，患者都没有察觉到，只有当它变得严重的时候才会知道。最严重的是，抖腿有时候还会和帕金森病联系在一起。
另外民间有一种说法，认为"男抖穷，女抖贱"，树摇叶落，人抖福薄。抖脚几乎成为了一个贬义词，甚至被视为缺乏教养、地位低下的象征。如果你爱抖腿的话，你的父母可能从小就在教育你不要抖腿，有时候可能还要挨打。因为在全世界几乎所有文化中，抖腿都是被认为是不礼貌的行为。
▲抖脚是肾虚的表现
还有另一种说法是抖腿一般是因为肾虚，身体虚的人会不由自主地抖腿
▲抖脚可以缓解紧张、焦虑感
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在”不舒服”的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。
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如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢抠鼻子……
总之不管抖腿是不是病，但总是一种不好的习惯，会让人觉得不够稳重。我们还是尽量控制一下为好是吧。
