怎样走路治疗罗圈腿（经常盘腿坐会形成罗圈腿）

在生活当中相信很多人都喜欢盘腿，盘腿能够让身体得到一定的放松。但是盘腿对于一个人腿部形态特征是否存在一定的不良效果以及危害呢?经常盘腿的人是不是更容易形成罗圈腿呢?

大家要清楚的是，罗圈腿又叫膝内翻，是一种比较常见的腿部畸形。一般罗圈腿的形成时期都是在幼年的骨骼发育时期，这时幼儿时期如果患有佝偻病的话，就会因为佝偻病从而导致骨骼发育变形。

1、缺乏维生素D。一个人之所以会患有佝偻病，是由于身体里面缺乏维生素D所导致的。如果一个人的身体里面缺乏维生素D的话，就会影响到身体对于钙物质和磷物质的吸收利用。从而影响到骨骼的生长和发育，导致罗圈腿的形成。

2、先天性因素。还有一方面是由于一个人自身体质的问题从而形成罗圈腿，主要是由于一个人的骨骼发育没有办法自动脱钙，甚至无法钙化。这样就会导致这个人在行走的过程当中，由于受到重力的影响和作用压迫到骨骼，经常这样的话就会让自己的腿部形态变得畸形。

所以通过探究罗圈腿的形成因素和形成原因，可以知道经常盘腿坐其实和罗圈腿的形成并没有直接的联系。虽然经常盘腿坐的话，也会影响到一个人的腿部形态，但不至于形成罗圈腿，而且经常翘二郎腿的话也会对一个人的腿型发育存在不良的影响，甚至还会影响到一个人的小腿腿骨。

经常盘腿坐会压迫到小腿的肌肉，会让小腿附近的肌肉造成弯曲的现象，这样也是会影响一个人腿部形态的美观的。所以不正确的走路姿势、翘二郎腿以及盘腿坐都会导致一个人腿部形态导致腿部畸形。

大家在日常生活当中更加应该要注意自己的一些姿态方面的行为和动作，只有养成正确健康的坐姿和走路姿势，才会让自己的腿部形态变得十分美观。一个人的腿部形态是由先天和后天因素决定的，基因和遗传对于一个人的腿型也是起到决定作用的。

大家现在应该明白了，经常盘腿是不会变成罗圈腿的，形成罗圈腿的主要原因是因为维生素d缺乏导致小时候患上了佝偻病，从而形成了罗圈腿。