燕窝的正规做法(燕窝的烹制方法)(1)

烹制燕窝的方法很多。制作菜肴前先将燕窝用热水泡至发软,取出漂浮温水中摘净夹杂在其中的燕毛和杂质,再用凉水浸泡,然后放入大碗内进行“胀发”。胀发,就是加入热的碱水浸泡,使其体积膨胀大约三倍的过程。

燕窝的正规做法(燕窝的烹制方法)(2)

胀发的标准是:用手捻时有柔软滑嫩感为好。三钱燕窝一般加热水一斤半、食碱六分左右进行胀发。如果一次不成,可将碱水倒出再胀发一次,然后再用热水漂洗三四遍除净碱味。

燕窝的正规做法(燕窝的烹制方法)(3)

做汤菜时,放入高级清汤里用小火慢慢煮炖,加入火腿、鸡肉或鹌鹑蛋等,即“清汤燕菜”;若用冰糖同煮,即“冰糖燕菜”,吃起来清甜脆嫩,营养丰富;还有添加鲜橘汁煮炖,口感清爽味甘,具有补液平肝的作用。

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