消息称，布仁巴雅尔于2018年9月19日晚间突发心梗去世。
目前，消息面上没有有关生病和救治的资讯。
但是，17日是他的摄影作品发布日
认证微博上，这一天直到晚上接近23时还连续发布3条微博
说明，17日，还是健康的，甚至没有任何不适。
因此，的确应该是突发心梗死亡，甚至死于心梗引发的心跳骤停，心源性猝死。
为何心梗频袭中年人？布仁巴雅尔现年58岁。
冠心病发病率和死亡率随着年龄增加，55~65岁这个年龄段正是两率快速升高的年龄。
发病率
死亡率
而且，多年来，心脏病一直是人类头号杀手。
我国心血管病发病率和死亡率虽然一直低于西方国家，但是，近10年来快速升高。
相反，西方国家由于健康教育和预防工作的落实，发病率尤其是死亡率已经开始显著下降。
因此，我们的心血管死亡率“急起直追”，大有看齐甚至超越发达国家的趋势。
2015 年，我国城乡居民心血管病 死亡占全部死因的比例分别为42.61% 和45.01%。
就是说，每5个死亡中超过2个死于心血管病。
这样看来，心梗频袭中年人并没有什么好奇怪的。
心梗一旦发生，死亡与生存的机会各占一半（死亡率为50%）。
其中，死亡者中的一半，死于院前——即根本来不及到达医院就已经死亡。
急性心梗，虽然凶险。但是，导致心梗的冠心病却是可以预防性的慢性病。
冠心病是可预防性疾病，做好7件事就可以做到很好的预防如何预防呢？
当然是找出冠心病的相关危险因素，做针对性预防。
根据研究，调整后心血管病人口死亡率归因分数，即各种危险因素导致的死亡“贡献”百分比，如下：
-高血压，40.6％
- 吸烟，13.7％
- 不健康饮食，13.2％
- 体力活动不足，11.9％
- 血糖水平异常，8.8％
•调整后冠心病人口死亡率归因分数：
-高血压，34.7％
-吸烟，16.7％
-不健康饮食饮食，20.6％
- 体力活动不足，7.8％
- 血糖水平异常，7.5％
结合心脏病发病和死亡的危险因素，近年来科学家提出了一个新的心血管健康概念。
理想的心血管健康的定义是，在没有药物治疗的情况下，没有心血管疾病症状，同时维持以下7项指标的最佳水平，包括不吸烟，健康饮食，足够体力活动，正常的体重，以及正常水平的血胆固醇、血压和空腹血糖。
其中，保持正常的血压，不吸烟，和健康饮食最为重要。
忠告这里，需要特别指出的是，维持健康的努力需要终生持之以恒。
人们，在年轻，身体健康时，对这些健康忠告置若罔闻。
岂不知，目前人们健康最主要的威胁已经不再是感染性疾病，而是心脏病、癌症、糖尿病、阻塞性肺病等慢性病。
慢性病的意思是，这些疾病从开始发生到表现出临床症状，即发病，需要十几甚至几十年的时间。
而这些疾病在很大程度上又都是可以预防的。
预防的关键是，终生保持健康的生活方式。
心梗为什么秋季频发？心脏病的发作的确存在一定的季节性。但，高发季节并不是秋季，而是寒冷的冬季，晚秋开始增加。
最后，再次强调，人们几乎没有什么有效的方法防止心脏病的发作。
像布仁巴雅尔，9月17日还全天忙于新书发布活动，19日就突然去世。
我们所能做的是，预防冠心病上身。
这需要从年轻，甚至儿童期开始，保持健康的生活方式。
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