患有疾病不可怕，可怕的是不遵循医生给予的治疗方案，而是选择相信偏方。有太多的人治病心切，选择那些过激的方法。比如，吃保健品能够降血压、喝降压茶能够降血压。兜兜转转，就是不相信吃三甲医院的医生开的药会降血压。
（高血压威胁着国民的健康）
患有高血压是可以选择降压茶，但是与此同时要配合服用药物才行。降压茶起到降血压的作用是微乎其微的，所以不要为了偏方而放弃了自己的生命。
我国患高血压的人数十分多，每三个人中就有两个是患有高血压的。所以治疗疾病之前，树立正确的健康观是十分重要的事情。今天就让我们来看一看高血压和降压茶之间有着怎样的关系，希望对大家治疗疾病和预防疾病起到良好的基础。
一、什么是高血压？什么是血压？血压就是血液的脉压。它是检测我们身体的重要指标之一，血压的高低与很多因素都有关。因此，血压高低也是检测我们身体是否健康的重要标准。
如何判断自己是否患有高血压？可以通过血压仪器检测，如果收缩压大于140mmhg，舒张压大于90mmhg，那么你就会被诊断为高血压。在这两个数据附近徘徊的血压，也算极有可能患高血压的人群。
高血压是常见的慢性疾病，一旦发现就需要终身治疗。这种疾病最大的危害就是对心脑血管造成很大的冲击。高血压对人体的血液质量、血管质量会造成很大的伤害，一旦血管在长时间高压情况下，可能会出现内膜病变。
这个时候我们的身体中的低密度脂蛋白胆固醇就会进入到血液当中，它会加大血液的粘稠度，让血管内部环境变小，血压逐步上升。这种情况会对我们的心脏、肾脏以及大脑造成伤害不可低估。高血压不经治疗就像是在身体中埋下了一枚炸弹，一旦爆发后果不敢想象。
二、帮你避雷!还有人不相信降压茶不能降低血压，那我们出来讲一讲它们不能降血压的原因有哪些？第一点原因就是任何科学文献都没有说过降压茶能够降血压。没有科学依据的东西就不能让大家用于治疗疾病上，我相信每一个负责人的三甲医院医生不会建议患者不吃降压药，去喝降压茶。
第二大原因就是跟高血压有关的三大机制，降压茶都无法起到干预作用。，连这三个机制都没有办法干预，谈何效果？所以压根就没有办法达到降血压的效果。
（降压茶是不是智商税？）
人们为什么会相信茶叶能够降低血压呢？这是因为茶叶中含有茶多酚，它和我们的心血管疾病呈着反方向变动的关系。有研究人员进行了一项实验。分别对家中养的兔子和老鼠进行了实验，结果显示茶多酚确实对于血压有一定的作用。
但是世界卫生组织已经规定，人每天摄入的茶多酚不能超过0.242g，而在给家兔做实验时，研究人员用了32g的茶多酚，在给老鼠做实验时，用了18g的茶多酚。人每天能吸收的茶多酚仅仅只有0.242g。
所以想要起到对血压降低的作用，岂不是要摄入很多？这就会与自己的健康出现相互矛盾的现象。我们所喝的那些茶叶或者是一些降压茶中，茶多酚的含量还没有超过0.005g，所以对于降低血压的作用简直是微乎其微。如果仅靠喝茶来降血压，恐怕是做不到的事情。
还是趁早打消靠喝茶降血压的方法。有些患者治病心切，这都是可以理解的。可是治疗疾病也要用科学的方法，不听从三甲医院给予的建议，自己去琢磨方法，这都是不正确的健康观。接下来我们就说一说大家比较常见的降压茶，为大家有效避雷。
第一种降压茶就是玉米须茶。很多人认为越是朴实无华的材料，就越有很大的功效。据研究表明，玉米以及它身体其它部位都有着很高的营养价值，可是这与降血压根本就扯不上关系。
如果玉米须有这么大的功效，那农民应该卖玉米须比卖玉米多。而且现在市面上也并没有见到以玉米须为药材制作出来的降压药。所以玉米须泡茶能够产生的降压效果微乎其微，基本上就是没有作用。所以不要把治病的重心放在这些偏方上，应该多咨询三甲医院的医生如何治疗高血压。
（玉米须降血压没有科学依据）
第二种茶叶就是菊花茶。据研究表明，野菊花提取出来的物质具有舒张血管的作用，而这个实验是从动物身上得出的结论。放在人的身上，效果是怎样的？压根就没有科学依据。
但是野菊花也不是一文不值，野菊花在抗病毒、消炎、提高免疫力系统上还是有一定的辅助作用。可以适当地喝一些野菊花提取物制作的茶来缓解身体的一些症状。但是全凭靠野菊花茶来治疗高血压是完全不可取的。
第三种降压茶就是三七茶。三七茶是个好东西，在中药上三七是很重要的一种药材。在抗衰老和抗肿瘤方面，三七粉有着很好的效果。可是三七粉并不适合长期服用，所以要喝三七粉应该详细咨询医生的建议。根据相关文献可以看出，三七粉与降血压之间的关联性不是很强，没有很强的依据进行支撑。
这三种茶可能是市面上比较常见的降血压茶。还有很多，我们就不在这里一一细举了。无论是什么茶都要记住，它们不能治疗疾病，只能起到辅助作用。
三、患者服药注意事项!患者服药过程中要注意的第一事项就是谨遵医嘱，不要擅自改变药物的剂量。有很多患者治病心切，一次性吃太多药。或有些患者认为降压药会伤害到身体，每天吃的药比规定的少很多。这些做法都是不正确的。
如果在服用一段时间降压药以后，出现不按时服药的现象，可能会对身体造成很大的伤害。举一个非常简单的例子，降血压就好比减肥一样。
在减肥的过程中，人们会通过减少饮食来起到减肥的效果。但是在减了一半的过程中，突然暴饮暴食。将原本已经饿瘦了胃撑大，这个时候身体会存在非常大的隐患。降血压也是同样的道理，刚开始吃降压药，血压会呈下降趋势。但是停止服药，血压就会上升，反反复复伤害最大。
第二个注意事项就是不要抱有侥幸心理。很多人说自己虽然是高血压，但是身体没有任何的征兆，也没有非常严重的症状，是不是说明自己身体是健康的。
往往这部分患者认为服用降压药只会增加身体的负担，所以就放弃服药，这都是不正确的健康观念。首先，高血压在早期是没有任何征兆的，越是这些没有征兆的疾病，发病后的威力越大。一旦发现自己是高血压，就应该根据医生的建议进行服药。千万不要自己判断自己的身体健康，这样的方法都是不可取的。
我国患高血压的人数正在不断上升，所以为大家科普预防高血压的知识是十分有必要的。只有在内心中树立正确的健康观，才能够对我们的健康起到根本的作用。以下几种预防高血压的方法，我们一起来了解一下吧！
预防高血压的第一点，就是远离高胆固醇的食物。有人会问，胆固醇太高不是只影响高血脂的患者吗？跟高血压有什么关系？我们身体的每一个环节都是息息相关的，有一个地方出现问题，就会出现牵一发而动全身的现象。
只要你患有三高中的一种疾病，那么其他两种出现的几率也还大大上升。据研究表明，身体中每增加一单位的胆固醇，我们患心脑血管疾病的风险就会上升30%。这是十分可怕的一项数据，所以预防疾病迫在眉睫!
第二种预防高血压的方法就是戒掉爱吃重口味的习惯。我们会发现，日常生活中那些重口味的食物中盐分是完全超标的。盐和高血压有着密切的联系，摄入盐分过多，会增加我们肾脏的负担，身体的血压也会逐步上升。因此想要预防高血压，应该避免吃重口的食物，尽量选择吃烹饪过程比较简单的食物。
第三种预防方法就是保持体重，避免过度肥胖。过度肥胖已经被世界卫生组织列为疾病的行列当中，以前我们对肥胖的概念只是影响美观、穿衣服不得体。
其实肥胖最影响我们的身体内部系统，过度肥胖的身体会造成内分泌紊乱，患代谢性疾病的风险大剧上升。因此想要预防高血压或者是其它疾病就应该先保持健康的体重。
前不久，吃播泡泡龙去世了。他死亡的最大原因就是体重太重，再加上长时间久坐不运动，造成身体状况越来越差。出现危险性极高的隐患。
第四大预防方法就是保持良好的心态。在抑郁情绪下，我们的身体也不会获得健康。平时可以培养一两个兴趣爱好，既能提高我们的幸福值还能拥有健康的身体，可谓是一举两得。
第五大预防方法就是树立正确的健康观，不要依赖保健品。有很多人认为保健品对身体有很大的帮助，因此通过保健品来保持自己身体的健康，这样子健康观念是不对的。
保健品只能起到辅助作用，要从根本预防疾病就不能只依靠保健品，吃太多的保健品可能会造成身体的负担加重。不妨在日常生活中，通过均衡饮食来维持健康。多运动、多喝水、保持良好的心情等等，这些好的饮食习惯和生活习惯比保健品预防疾病的效果好很多。
第六点预防方法就是养成定期体检，经常测量血压的习惯。如果你连自己的血压是多少都不知道，那就没有办法有效的预防疾病。养成经常测血压的习惯，知道自己的身体状况是什么样，才能更好地制定计划去预防疾病。
而且中老年人是高血压的高发患病人群，所以中老年人应该养成定期体检的好习惯。不能自己判断自己是否生病，应该要以三甲医院的检查为标准。保持两次体检不仅能够预防高血压，还能预防其他疾病，做到未雨绸缪才是最根本的。
第七条预防疾病的方法就是戒烟戒酒。很多中老年人抽烟喝酒的坏习惯保持几十年，这个时候他们患高血压的风险是十分大的。很多人说喝酒不是能够活血化瘀吗？还有人说喝酒能够降血压，喝完测量血压是呈低压状态!
这些都是没有科学依据的，喝完酒之所以能够成低压状态，只是酒精迷惑大家的一种表象。喝完酒身体确实会处于低压状态，但是过不了多久，身体就会逐渐升高血压，还会加剧血管硬化。
我们只关注了前半段，没有关注后面的结果，所以才会有人认为喝酒能够降血压。酒精和香烟中的有害成分，已经被列为一类致癌物。长时间摄入可能会对内脏以及器官造成巨大的伤害。
总结正在预防高血压这种疾病的朋友，一定要积极落实健康原则。生命只有一次，健康是我们最宝贵的财富。能够做到未雨绸缪、积极预防，身体也会报答我们的。
以前的生活很简单，患这些疾病的人数很少，现在人的生活条件变好了，反而患疾病的几率逐步上升。这就说明我们的生活习惯和饮食习惯一直是影响健康的主要因素。
保持良好的饮食习惯和生活习惯很重要。今天我们有关于高血压和降压茶的知识就科普到这里，感兴趣的朋友我们评论区见!希望看到这篇文章的读者能够拥有健康的身体，美好的家庭。
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