睡不着，睡不着，婆婆的做息时间完全乱套了，白天睡不醒，晚上睡不着，怎么办才好呢？跟婆婆说白天尽量不要把时间浪费在睡觉上，午觉时间最长控制在一个小时内可是老婆婆呢？真的是把睡觉做到了极致，早饭之前小睡一会，她的小睡是两个小时内，午饭后午睡，晚饭之前又睡晚饭后八点左右又开始困了，准备睡觉到了下半夜，可能是还没有到下半夜，彻底睡不着，干嘛呢？白天觉睡多了睡不着、睡不着、然后做什么呢？在家里面走来逛去，是在家里，不是在她屋里哦，我的神啊，知道婆婆还有什么神操作吗？不开灯，黑灯瞎火的在家里走动有时我睡的好好的，冷不丁就听到外面有响声，起床一看究竟，忽然一个黑乎乎的人影出现在你眼前，真的会把人吓得魂飞魄散问她做什么呢？睡不着觉，睡不着你好歹在自己屋里呆着吧，你不开灯，黑灯瞎火的要吓唬谁呀？好不容易把婆婆哄到她屋里了，过不了多久，又开始出来做真的是受不了，一个晚上就那么点时间，好了，别想睡了陪着婆婆一起闹勝吧，长此以往，谁受得了天天跟婆婆沟通，说了又忘，忘了又做，真受不了她老人家可好了，白天困倦了，可以去睡，可是我怎么办呢也许有人会说了，老人家是不是病了才这样子，可以你看她精神抖擞的样，像是生病的样子吗？照顾老人真的是一项体力活，我来为大家科普一下关于睡不着怎么办教你一招快速入眠?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
睡不着怎么办教你一招快速入眠
睡不着，睡不着，婆婆的做息时间完全乱套了，白天睡不醒，晚上睡不着，怎么办才好呢？跟婆婆说白天尽量不要把时间浪费在睡觉上，午觉时间最长控制在一个小时内。可是老婆婆呢？真的是把睡觉做到了极致，早饭之前小睡一会，她的小睡是两个小时内，午饭后午睡，晚饭之前又睡。晚饭后八点左右又开始困了，准备睡觉。到了下半夜，可能是还没有到下半夜，彻底睡不着，干嘛呢？白天觉睡多了睡不着、睡不着、然后做什么呢？在家里面走来逛去，是在家里，不是在她屋里哦，我的神啊，知道婆婆还有什么神操作吗？不开灯，黑灯瞎火的在家里走动。有时我睡的好好的，冷不丁就听到外面有响声，起床一看究竟，忽然一个黑乎乎的人影出现在你眼前，真的会把人吓得魂飞魄散。问她做什么呢？睡不着觉，睡不着你好歹在自己屋里呆着吧，你不开灯，黑灯瞎火的要吓唬谁呀？好不容易把婆婆哄到她屋里了，过不了多久，又开始出来做。真的是受不了，一个晚上就那么点时间，好了，别想睡了。陪着婆婆一起闹勝吧，长此以往，谁受得了。天天跟婆婆沟通，说了又忘，忘了又做，真受不了。她老人家可好了，白天困倦了，可以去睡，可是我怎么办呢。也许有人会说了，老人家是不是病了才这样子，可以你看她精神抖擞的样，像是生病的样子吗？照顾老人真的是一项体力活。
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