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剧情摘要：
张无忌正睡熟之时，被自己救的那只猿叫醒，他这才发现自己的面前有一只老白猿，因为样子恐怖把张无忌给吓了一大跳。张无忌吓醒之后，才知道白猿是因为肚子不舒服来找张无忌医治，张无忌这才发现白猿的肚子里，像是藏了东西一样。张无忌把白猿肚皮割开之后，把里面的东西拿出来，然后再缝合好伤口。张无忌处理完之后，才去研究白猿肚子里的东西，无意间发现那些东西就是失传已久的九阳真经。张无忌明白自己拿到的是九阳真经，马上就开始练了起来，很快他就把自己身上的寒毒一点点逼了出来。周芷若正练剑之时，突然闯进来一个黑衣人偷袭于她，她无奈只能与黑衣人应战。周芷若从容自定地与黑衣人打了一架，直到把黑衣人的面纱打落之后，她才知道对方是自己的师父灭绝，把她吓了一大跳。灭绝露了身份，便把自己的意图告诉周芷若，说明周芷若当日轻易破解她创下的灭绝剑法，是一个学武奇才。灭绝对周芷若一番表扬之后，发现周芷若手上因为做事练剑的伤痕，于是带着周芷若回房，亲自为周芷若上药。灭绝传授剑法的时候，特意让周芷若与丁敏君对练，周芷若怕得罪丁敏君，只能隐藏自己的实力，可灭绝不允许她这样做。灭绝威胁要罚所有的师姐妹，逼周芷若使出自己的真正实力，周芷若不得已也只能出手，因此处处让丁敏君败下阵来。丁敏君看自己打不过周芷若很没有面子，一时气愤便划了周芷若的手臂一刀，灭绝看了直接给丁敏君一巴掌，然后要用门规罚丁敏君，让周芷若依门规在丁敏君的手臂上划上三刀。周芷若不肯动手，灭绝便要划所有的师姐妹三刀，周芷若无奈只能划了丁敏君一刀，可第二刀她就再也下不去手了。周芷若没办法再对丁敏君动手，只能恳求灭绝，让她替丁敏君受罚，灭绝这才无奈放过了丁敏君，让丁敏君好好反省。周芷若不想丁敏君恨她，特意带着伤药去找丁敏君，想化解她们之间的嫌隙，可没想到丁敏君并不领情。丁敏君把周芷若的药全部打翻，还指责周芷若假装好心，不敢领周芷若的情，让周芷若听了很是伤心，只能失望离开。灭绝把周芷若叫到自己的房里，跟周芷若说了一些有关郭襄的事情，然后把峨眉的使命告诉周芷若，想要让周芷若担当起峨眉的重担来。灭绝欲联合武当一起去讨伐明教，特意带着张三丰喜欢的笔砚到武当求见，可没想到张三丰正好闭关，她根本没有见到张三丰。灭绝把她的意图告诉宋远桥，想让他拿个主意，可宋远桥并敢替张三丰做这个决定，所以直接回绝了灭绝。宋青书见到长大成人的周芷若，觉得她漂亮得不得了，心里更加倾心周芷若，所以他在宋远桥回绝灭绝的时候，提出了一个新的建议。宋青书向灭绝提议，不应该只联合峨眉和武当两大派，而应该把各大门派都联合起来，一起到光明顶打击明教。灭绝接受了宋青书的提议，暂时在武当住了下来，宋青书便常常去找周芷若，想要博得周芷若的好感与周芷若亲近。宋青书想要求得周芷若的原谅，做了满屋子的蚱蜢还给周芷若，因为他年幼的时候一时意气把周芷若的蚱蜢弄坏了。周芷若刚上武当的时候，宋青书就很喜欢周芷若，可周芷若也跟其他师叔一样，嘴里常常挂着张无忌，让他很是吃醋。因为周芷若对张无忌有一饭之恩，宋青书便让周芷若给他喂饭，周芷若不肯答应，宋青书一生气就推了周芷若，把周芷若视为宝物的，张无忌送给她的蚱蜢给弄坏了。宋青书用一屋子的蚱蜢，和自己为编这些草蚱蜢而受伤的伤向周芷若道歉，终于得到了周芷若的谅解。张无忌练成了九阳神功，再也不怕朱庄主，于是从洞口爬了出来，想找朱庄主一起离开崖壁。朱庄主不知道张无忌神功练成，还想着偷袭张无忌，结果遭到了张无忌体内的九阳神功的反弹，他这才知道张无忌找到了九阳神功的真经。朱庄主想让张无忌把真经交给他，可张无忌并没有把真经带出来，他便起了杀心想要将张无忌扔下悬崖。朱庄主假装带着张无忌看出路，趁其不意假装自己差点摔下去，等张无忌救他之时再将张无忌推了下去。（来自百度百科）
成语筛选参考字典：商务印书馆《新华成语大词典》2014年11月第一版
滔滔不绝，拼音：tāo tāo bù jué，释义：滔滔。形容流水不断。象流水那样毫不间断。指话很多。说起来没个完。
下落不明，拼音：xià luò bù míng，释义：下落着落。去处。指不知道要寻找的人或物在什么地方。
来势汹汹，拼音：lái shì xiōng xiōng，释义：动作或事物到来的气势很厉害。
进退有度，拼音：jìn tuì yǒu dù，释义：指前进后退动作均合法度。
人之常情，拼音：rén zhī cháng qíng，释义：一般人通常有的感情。
用心良苦，拼音：yòng xīn liáng kǔ ，释义：为某事用心很深。
心服口服，拼音：xīn fú kǒu fú，释义：服：信服。心里嘴上都信服。指真心信服。
横行霸道，拼音：héng xíng bà dào，释义：横行行动蛮横仗势做坏事；霸道蛮不讲理。依仗权势为非作歹。
装模作样，拼音：zhuāng mó zuò yàng，释义：样模样、姿态。指故意做作。故做姿态。
青出于蓝，拼音：qīng chū yú lán，释义：青。靛青；蓝蓼蓝之类可作染料的草。青是从蓝草里提炼出来的。但颜色比蓝更深。比喻学生超过老师或后人胜过前人。
撒手人寰，拼音：sā shǒu rén huán，"释义：人寰指人间，撒手人寰指离开人间，即死亡。
妇人之仁，拼音：fù rén zhī rén，释义：仕。仁慈。妇女的软心肠。旧指处事姑息优柔。不识大体。
畏首畏尾，拼音：wèi shǒ wèi wěi，释义：畏。怕。惧。前也怕。后也怕。比喻做事胆子小。顾虑多。
四分五裂，拼音：sì fēn wǔ liè，释义：形容不完整。不集中。不团结。不统一。
锋芒毕露，拼音：fēng máng bì lù，释义：毕露完全显露。锐气和才华全都显露出来。多指人好表现自己。
蓬荜生辉，拼音：péng bì shēng huī，释义：蓬荜，编蓬草、荆竹为门。形容穷苦人家。使寒门增添光辉（多用作宾客来到家里。或赠送可以张挂的字画等物的客套话）。
深明大义，拼音：shēn míng dà yì，释义：指识大体。顾大局。
同气连枝，拼音：tóng qì lián zhī，释义：比喻同胞的兄弟姐妹。
事关重大，拼音：shì guān zhòng dà，释义：指事情重要，关系到全局。
赴汤蹈火，拼音：fù tāng dǎo huǒ，释义：赴。走往；汤。热水；蹈。踩。沸水敢蹚。烈火敢踏。比喻不避艰险。奋勇向前。
瞻前顾后，拼音：zhān qián gù hòu，释义：瞻向前看；顾回头看。看看前面。又看看后面。形容做事之前考虑周密慎重。也形容顾虑太多。犹豫不决。
邪魔外道，拼音：xié mó wài dào，释义：佛教用语。指妨害正道的邪说和行为。比喻不符合正统思想的主张或教义。也比喻妖精鬼怪或品行不端的人。
从长计议，拼音：cóng cháng jì yì，释义：用较长的时间慎重考虑、仔细商量。
不知不觉，拼音：bù zhī bù jué，释义：知知道；觉觉察。没有意识到。没有觉察到。现多指未加注意。
暴殄天物，拼音：bào tiǎn tiān wù，释义：暴。损害。糟蹋；殄。灭绝；天物指自然生物。原指残害灭绝天生万物。指任意糟蹋东西。不知爱惜。
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