上次丁香妈妈发了一篇关于奶粉的文章，很多用户在底下呼吁想看转奶的文章。
母乳是宝宝最好的食物和营养来源，但混合喂养或奶粉喂养的宝宝，难免会碰到要给宝宝更换奶粉的情况。比如同一品牌不同段位、配方，或是不同品牌之间的奶粉更换。
「转奶」转不好，宝宝肠胃遭了殃，腹泻、便秘、厌奶……妈妈可有的受了。
今天我就来跟大家说说，转奶的那些事。
科学转奶，2 招就够了
1. 间隔顿数转奶
间隔顿数转奶的意思是：将一天中的某几顿奶直接换新奶粉，次数由少到多，直到完全接受新奶粉。大部分奶粉品牌的官方介绍上都是这样的方法。
以宝宝每天喝 5 顿奶粉举例，具体操作可以是：
图片来源：丁香妈妈编辑部
小贴士：
1. 替换了其中一顿奶后，需要观察 3 天。在此期间没有不适，再逐渐增加新配方的顿数。
2. 从白天开始转奶，最后替换临睡前那一顿，可以避免新配方接受不良，从而影响宝宝夜晚睡眠质量。
3. 按顿转奶法比较适合两种奶粉冲调方法和比例截然不同的时候，或是特殊医学用途配方中的转奶，包括氨基酸配方、深度水解配方、适度水解配方。
2. 混合转奶法
顾名思义，混合转奶法就是将新旧两种配方混合在一起转奶。
当然混合也有要求，原则上按一定的比例由少到多混合新配方，直到完全转换到新配方。
具体操作如下：
图片来源：丁妈编辑部
小贴士：
1. 实际转奶时，过渡的天数、新老配方的比例，都可以根据宝宝的适应情况做调整。
2. 混合转奶法更适用于那些对奶粉口味有较强依赖，对新配方的口味不太容易接受的宝宝。
3. 同品牌不同系列或不同段数的奶粉，冲调比例接近，也可以通过混合的方式进行转奶。
这 3 个转奶原则要注意
1. 转奶速度要慢
转奶是个技术活，欲速则不达。正如上面介绍的 2 种方法，转奶一般都需要 1～2 周才能完成。
新配方加量或加顿后一定要注意观察宝宝是否出现不适应的症状，过程中如出现腹泻、吐奶和胀气等症状，应暂停转奶。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
2. 切忌转奶频繁
不同品牌的配方奶粉口味不同，频繁更换奶粉意味着宝宝的肠胃需要反复适应新配方，增加了转奶失败的可能性。
因此在准备转奶前，应选择货源稳定、价格实惠、配方适合宝宝的产品。
3. 在宝宝健康状态下进行
感冒发烧等生病期间、接种疫苗前后一周、辅食添加新食材，或是宝宝的生活环境或看管人发生改变时，都应避免转奶。
宝宝转奶出现不适怎么办？
1. 转奶后腹泻
排除奶粉变质、奶瓶不卫生，或是细菌感染等原因后，应该减缓转奶速度，退回到转奶前一步的状态，即减少新配方的顿数或新配方的比例。
宝宝腹泻时也要保证正常的奶量。6 个月后可以额外喝水，必要时口服第三代口服补液盐，预防脱水。补充锌剂也可以帮助恢复。
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2. 转奶后大便干燥或便秘
首先应检查是否按比例冲调奶粉，过浓的奶液意味着水分摄入减少，是引起大便干燥常见原因。
此外，如果宝宝出汗较多，也可以适当补充水分，或是在辅食中添加一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。
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宝宝肠胃发育不完全，转奶的过程中，妈妈一定要随时观察宝宝的便便状况。太稀太干，都可能反映了宝宝的肠胃不适应等情况。
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