转奶也是有技巧和原则的，转不好倒霉的不止是孩子。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
当了妈的都知道，对于宝宝来说，母乳是最好的食物以及营养来源，不过总有些宝宝需要混合喂养或者因为种种原因吃不上母乳，只能奶粉喂养。
这时候多数娃都会面临一个问题，就是转奶。
转奶的意思就是从喝母乳转到喝奶粉，或者宝宝需要换奶粉。从当下的奶粉换到另一种奶粉，可能是同品牌不同的段位的奶粉，也可能直接换了奶粉的品牌。
可别小瞧了这看似简单的“换奶粉”，如果家长不处置以操作，产生的后果还是很严重的。
昨天蓉蓉妈跟我好顿诉苦，说她6个月大的宝贝女儿最近不知道怎么了，经常腹泻，还有些厌奶了。
后来我详细询问了具体情况，蓉蓉妈的回答让我意识到，孩子可能是因为转奶出了问题。
果不其然，当我提到转奶的时候，蓉蓉妈有些诧异，“确实给孩子换了奶粉，难道就因为换奶粉孩子才腹泻厌奶的？”
从她的反应我就知道，她可能从没觉得转奶是一件值得注意的事情，或者说她根本就没有转奶的概念。
我给她科普完转奶的问题后，蓉蓉妈直后悔，早知道就不这么粗心，白白让孩子遭罪了。
不光是蓉蓉妈，很多年轻的新手宝妈都会犯类似的错误。
很多人觉得转奶指的只是奶粉换奶粉之间，其实不然。从母乳到奶粉转变也是转奶的一种，依然需要宝妈循序渐进。不然有的孩子会因此便秘或者腹泻，最后还会厌奶。
既然转奶并不简单，那么我们该怎样给孩子轻松合理的转奶呢？也不难，学会两招就够了。
1）间隔顿数转奶法
这个很好理解，因为小宝宝每天会喝好几顿奶粉，间隔顿数转奶法就是开始将孩子的某一顿奶粉换成新的，随着时间推移逐渐把更多的顿数都换成新奶粉，直到最后全部顿数都换完。
举个简单的例子，假如宝宝一天吃5顿奶粉，那么家长可以从中间的那顿开始转换，然后逐渐替换，最后直至全部顿数都换成新奶粉。具体操作可以参考下图。
需要注意的细节：每次给娃换一顿新奶粉，都要坚持3天看看娃的情况，之后再继续更换下一顿。临睡前的那一顿要最后替换，避免娃接受新配方不适，影响睡眠。
这个方法适合两种冲调方法和比例差别很大的奶粉，或者跨品牌的转奶。
2）混合转奶法
这也是一种非常实用又常见的转奶方法。顾名思义，就是将新旧两种奶粉配方混合在一起给娃转奶。
当然，混合也是有讲究的，新旧奶粉的混合比例也需要循序渐进。具体操作可以参考下图。
需要注意的细节：当给娃实际操作转奶时，具体的过渡时间、新老奶粉的比例都可以根据娃的适应情况进行调整，适应快的就是适当缩短时间，适应慢的就适当延长。
混合转奶法更适合那些对奶粉口味依赖性较强的宝宝，同品牌不同系列或者不同段数冲调比例接近的奶粉更适合混合转奶法。
转奶除了方法之外，还有些原则需要引起重视。
首先是转奶的速度不能过快。转奶其实是个技术活，慢工才能出效果。上面介绍的两种科学转奶法，基本都需要1~2周才能顺利完成。
尤其每次在改变比例或者增加新奶粉顿数时，都需要及时观察娃的状态，看看孩子是否出现了不适应的症状，如果中途出现了腹泻或者吐奶胀气等情况，一定要及时停止转奶。
其次是转奶不能太频繁。一般来说大部分宝宝都是在换奶粉段数时需要转奶，如果家长因为各种原因给娃频繁的转奶，这就意味着娃的肠胃需要不停地适应新配方，转奶失败的可能性更大。
所以在给娃选择奶粉时尽量选择大牌的、货源充足、品质过硬的奶粉。一定要远离那些小众的或者补货渠道麻烦的奶粉，不然被坑的只能是孩子。
最后一点，转奶要在娃健康的状态下进行。孩子在发烧感冒的生病期间，或者接种疫苗的前后一周内、辅食添加新食材的阶段，都不适合转奶。甚至是父母不在身边时，都不建议转奶。
如果已经给娃转奶，宝宝还是出现了不适，宝妈该怎么办？
一般来说，宝宝转奶后出现的不适情况基本只有两种，一是腹泻，二是便秘。
转奶后宝宝出现腹泻，首先要排查是否奶粉变质、奶瓶不卫生或者娃被细菌感染了。
如果不是上述原因，只是单纯的不适应，那就减缓转奶进度，或者退回到上一步，恢复之前新奶粉的顿数或者配方比例。
宝宝在腹泻时候也要保证正常的供奶量，6个月以上大的娃可以额外喝水来补充身体水分，预防缺水。
如果转奶后出现干燥甚至便秘，就需要注意冲奶粉的比例是否出了问题，这基本是引发宝宝干燥便秘最常见的原因。
另外，还可以给娃的辅食中添加一些富含膳食纤维的蔬菜水果，也能有效预防便秘。
锦鲤妈咪碎碎念
总之给娃转奶不是件轻松地事情，之前小锦鲤在这件事上没少折磨我，翻来覆去的拉锯战，不过最后也都过来了，所以宝妈们对于转奶这件事一定要充满信心，充满耐心。
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